众多家长都在不断重复相同的循环，先是忍不住对孩子大声吼叫，接着吼完后心里既心疼又后悔，然而下次依旧抑制不住这种行为。我们常常觉得，声音洪亮就意味着拥有威严，批评严厉就是尽到了责任。但实际情况却是，吼叫乃是最为无效、最会伤害孩子的教育手段。长期在吼叫环境中长大的孩子，要不就胆小怯懦、极度缺乏安全感，要不就叛逆暴躁、将内心封闭起来。真正明智的父母，早就摒弃了吼叫，而是用沟通来取代情绪。今日分享三个简便实用的亲子沟通方法，一学就会，亲子关系会随着使用而愈发融洽和睦。一回是先去共情那情绪，接着来讲规则，如此这般孩子才会听得进去，孩子要是不听话，还哭闹，又磨蹭，大多并非是故意去对抗，而是那情绪没有被瞧见，你一旦大发脾气地吼叫，他只会感觉到害怕，还有委屈，根本就听不进那道理，你先去接住那情绪，他才能够冷静下来配合你，错误的做法是什么呢，是“哭什么哭！有什么好哭的！再哭我不管你了！”，正确的做法是“妈妈知道你现在很生气/很失望，我们先冷静一下，慢慢说。”，共情可不是纵容，而是要让孩子明白：我理解你，但是我们依旧是有规则的。 情绪被接纳的孩子，才愿意和父母站在一边。
对于孩子，要仅陈述事实，请勿贴标签，尽量少指责多进行引导，最能伤害孩子的，向来都不是批评，而是脱口而出的标签，诸如“你怎么这般笨”“老是不听话”“成天就晓得拖拖拉拉”。这些话语会深深刺入孩子心里，致使他认定自己就是“坏孩子”，进而自暴自弃。高效沟通的关键在于，只阐述事实，不否定人格。错误的做法是：“你怎么如此懒惰，作业从来都不主动去写！”正确的做法是：“此刻已然7点半了，你的作业却还未曾开始写呢。”。不带有情绪去进行表达，这样不会激起孩子的反抗，并且还可让孩子主动地意识到问题所在，这比冲着孩子吼一百句都更有效果。
三、少发布命令，多给予选择，孩子会更乐意配合，吼叫的实质，是凭借权威迫使孩子顺从，然而孩子年纪越大，越向往自主，命令愈多，反抗愈强，想要孩子听从，无需吼叫、无需逼迫，给予他“有限选择权”便足矣，错误做法：“赶快去睡觉！别拖拖拉拉的！”“马上把玩具整理好！”，正确做法：“你是打算现在睡觉，还是听完故事再睡？”“你是想自己整理玩具，还是和妈妈一块儿整理？”，选择权，就是尊重感。孩子感觉被尊重，自然愿意配合，家里再也不用鸡飞狗跳。
你平常对孩子吼叫频次最高的场景是啥，是写作业的时候吗，还是起床的那会儿，亦或是收拾玩具之际，欢迎在评论区域留下话语，一块儿聊聊育儿那些事儿～。
