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暑假收心必看:孩子拖拉磨蹭?3步教他做时间管理变自律

来源:网络整理 时间:2026-10-15 07:08:18 作者:佚名 浏览量:

经历了一个暑假

孩子很容易养成

那些被称作拖延的, 还有磨蹭的, 以及懒惰的这种种不好的习惯。

说白了, 孩子们做事情磨磨蹭蹭的, 没有办法让自己管住自己。

这背后的主要根源, 其中之一的情况。

是孩子对时间的认识不够,

对于如何正确地管理时间这一件事情, 并没有懂得其中的门道。

到了暑假的最后一个阶段。

家长可以利用这半个月的空挡。

让孩子一步一步地去慢慢学会。

时间管理,

这个人具备对自身行为进行控制和管理的实际能力。

具体怎样做呢?

大家一块儿来看一看吧!

1、让我们把视线聚焦于钟表, 透过它, 去一点一点地明白时间究竟是什么。

在教孩子们去认识那个叫做时间的事物之前, 必须先得让孩子们先去搞清楚“时钟”这个概念。把直观的电子时钟放在一边不论, 时针和分针都在转的那种老式钟表, 它是依靠着长短两根针子位置发生的变化, 这样做的结果, 是能让孩子们比较轻松地去感觉到时间的存在。

假期里面, 你可以在每一个房间当中都放置一个时钟, 这样做是为了能提高孩子的时间观念方面的情况。

2、为这件事设定一个最终的期限。

无论是面对大事情还是小事情, 爸爸妈妈都需要给孩子帮忙弄出一个清清楚楚的时间截止日期来, 这样做呢, 其实就是为了能够起到一个催促进步的作用。

比如:

告诉他说, 再玩十分钟的样子的话, 就是时候该要去写作业的了。

二十分钟之后, 我们就必须得离开了, 你自己要抓紧时间把身上的衣服给换下来。

家长可以向小孩说明在接下来的这一时段里具体必须去完成的各项事务内容, 与此同时, 小孩自身也完全清楚应当通过怎样的操作流程来进行实际落实并且执行到位。

至于说这个时间的长短具体应该是怎么样, 必须得结合着孩子的个人实际状况来做一个具体的分析工作。这里面的核心重点在于, 要让小朋友心里边明白, 一个事情如果想要被完成的话, 必须在内心里边感受到一定的紧张气氛或者说紧迫感才行。

3、制定相关的时间计划, 需要注意不要弄得太细致。

不少孩子的暑假计划表是以小时甚至是minute做为间隔的, 几点几分做什么写得清清楚楚的。这种太详细的计划, 往往就是很难去把它坚持进行的。

因为每一天都有各种不同的事情在进行着, 比如说写作业的时候会遇见某一道题被卡住了这样的情况, 又比如说昨晚举行了家庭聚餐这个举动, 直接导致了今天早上起床的时间变得比较晚了等等这些情况。

计划这件事, 它通常总是追不上那些变化的脚步, 孩子们在这样的变化过程里, 他们非常容易就想要去放弃自己的打算, 特别是当时间来到了假期的后半段的时候, 他们会发现自己在计划上面所列出来的那些事情是根本做不完的, 然后他们还很容易就会生出一种那种叫做挫败感的情绪。

孩子的这个计划, 它应该弄成那种弹性的制度, 绝对不能够太僵硬。有的那些任务, 它们可以是以周, 或者是日以作为计算的单位。那个日间的计划呢, 它可以以上午、中午、下午、傍晚, 还有晚上这种一整段的时光来进行分割。要是有了弹性的时间, 那么调整起来就会变得比较方便。

4、需要让孩子去认识到这一回事, 也就是说, 管理时间这件事情, 它是属于他们自己的事情。

暑假都快过半了, 家长没有办法不催着孩子去弄作业这些个事情, 一直反复地去催促孩子, 这样会让那个孩子慢慢地习惯去逃避, 让拖延的毛病变得更多更严重。

你一次又一次地一直催那个孩子, 这种做法最后会惹出麻烦来。

第一方面, 孩子能够感觉到父母身上存在的紧张情绪以及焦虑心态, 并且同时也会看到自己本身所具有的无能情况。

第二点是, 这种做法容易把孩子那种消极的对抗心理给激发出来, 让孩子心里头想着, 就是越是着急催促他, 他就越是要故意放慢速度。

这第三个方面, 就是会导致孩子把那份应有的责任心给弄丢掉的, 具体表现为, 如果大人们不去进行提醒的话, 那么孩子自己是绝对不会主动去记住那些自己应该去做的东西的。

如果你想让孩子能够自发地、主动地去完成某一件具体的事情, 那么当下最最重要的一件事情呢, 其实就是去帮助孩子重新找回那种属于自己的成就感以及内在的自信心才行, 你要知道那种一直在旁边的不停催促的行为模式, 是在非常缓慢地、一点一点地把孩子内心原有的那种积极主动性给慢慢破坏掉的。

5、把孩子的参与度给提上去, 让他觉得自己挺有用的, 把自己的存在感给找回来。

家中存在的许多事务都可以安排由孩子参与进入, 例如让儿童参与进房间装饰布置工作之中, 并与父母一同完成晚餐菜肴的制作活动, 以及进行行李打包收拾行为等等。

在这些事情被参与进来的时候, 对于孩子而言, 这种价值感会被产生出来, 同时那种成就感也会跟着被搞出来。

6、让孩子能够让自己来充当自己的主人。

孩子的自律并不是天生就有的, 它必须依靠外部的约束也就是他律来进行培养, 不过这绝不意味着要对孩子生活中的每一件事都实施严格的管理和控制, 其核心在于一定要把控好管理程度的那个界限, 而这个界限的具体把握就需要父母放下对孩子紧紧抓住不放的那种管束方式, 进而放手让他们自己去主导自己的人生, 成为自己行为的主人。

在假期所剩下的时间里, 是可以让孩子自己去制定一下他们的学习和生活的计划, 让他自己在心里面来决定还要去做哪些事情, 而不是说家长或者是老师去为他们硬性地规定好到底要干。

7、要注意做到言传身教, 还要注意做到鼓励与赞美。

如果是家长自己手机不离手, 但是却天天让孩子别玩手机的话, 孩子肯定是会觉得很不公平的。只有是家长以榜样的力量来激励孩子的时候, 孩子才可能会是发自内心地去改变。

当孩子做得不错的这个时刻, 家长需要及时给予赞美。因为适当的表扬并不会让孩子变得过于骄傲, 它会强化孩子的这一行为。久而久之, 孩子就会养成自律的意识。从而真正学会自己管理自己。

在孩子还没有把那个好的习惯给养成好之前这个事儿, 家长你必须要拿出那个耐心的样子来才行, 可一旦就是那个好习惯给顺利养成了之后, 往后那些大大小小的事儿它就会自然而然地变得轻松起来了, 这点事情大家是可以看得很清楚的。

来源是中国教育报, 还有钱志亮工作室, 少年光明杂志, 以及华东师范大学湖州实验中学的公众号, 这些方面都包含在内。

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