每日清晨，我皆是被那闹钟给唤醒，昏昏沉沉地起身，去洗漱，接着做饭，之后送孩子前往学校，随后再去上班。夜晚下班回到家中，要做饭，还要洗碗，辅导孩子做功课，做些家务，而后才睡觉。一整天下来，感觉自身忙忙碌碌却啥也没做成。
我曾以为是自身努力程度不足，所以我每天早起床1小时，晚睡觉1小时，然而却发觉自身愈发疲惫，效率也愈发低下。之后我接触到时间管理，才清楚原来并非我努力不够，而是我不懂得管理时间。
一、我把时间分成了五种类型
王潇老师于《五种时间》这本书里，提出了时间管理的五大理论，它们分别是，生存时间，赚钱时间，好看时间，好玩时间，心流时间。
我按照这五大时间理论，重新规划了自己的时间：
经由如此这般的时间规划，我发觉自身的时间变得更具价值了，我不再将所有时间耗费于生存时间之上，而是腾出一部分时间用以提升自我、享受生活。
二、我是如何把优化管理自己的时间的1. 优化生存时间
我发觉自身每日于上班以及做家务这件事上耗费了太多的时间，于是呢，我着手去优化这些时间：
通过这些优化，我每天节省了2小时左右的生存时间。
2. 增加赚钱时间
节省下来的这些时间被我利用起来了，用来开启学习新技能以及开展副业的进程。每天我会拿出1小时去学习AI工具，在这之后还会再花1小时写上那么一篇公众号文章。历经一个月的时间，结果是我不但掌握了AI工具，公众号文章还为我赚取了一些钱财。
3. 重视好看时间
我每日花费30分钟用于健身，花费15分钟进行美容。30分钟对用于不同用途后的时间积累而言，看起来是比较短的，15分钟同样如此。然而，长时间持续不间断地坚持下来，我的身体出现了很大变化，外貌也出现了很大变化。我变得比之前更加自信，比之前更加有活力了。
4. 享受好玩时间
我依照每周的日程安排，专门腾出一天时间，而这一天会陪着孩子去旅游，还会陪着孩子去看电影，这些被用来与孩子相处的时间，使我的身心得到了放松，并且也让我跟孩子之间的关系变得更加亲密了。
5. 创造心流时间
我每日花费1小时用于写作，当沉浸置于写作里头的时候，我会忘却时间这般的流逝，感觉已然进入到一种心流状态之中，这种状态致使我感到无比的幸福并且满足。
三、提升时间管理能力的5个方法1. 明确目标
明确是自己目标的那个，清楚自己究竟所需找渴望所得之物的应该是你，只有达到这般情况，你才能够以合理方式去分配时间，将时间投放于实际上真正关键着重紧要的事情之上。
2. 制定计划
你得去制定一份精细的计划，将每一天的时间给安排妥当，能够运用番茄工作法、时间轴规划这类方法来助力你去制定计划。
3. 学会拒绝
要学会去拒绝掉那些并非重要无比之事，别把咱们的时间耗费于那些对自身毫无助益之事上。
4. 保持专注
你得维持专注状态，别在从事一件事情之际，心里又想着另外一件事情。能够运用专注软件，关掉手机通知等方式，来助力你维持专注。
5. 定期复盘
定期对你的时间管理状况实施复查回想，瞧瞧自身哪些方面能有良好表现，哪些方面存在欠佳表现。能够采纳时间记录本子、复查回顾记录等方式来辅助你进行复查回想。
四、写在最后
时间具备公平性，每人每日均仅有24小时，然而，不同的时间分配形式，却能够塑造天差地别的人生。
就如同王潇老师讲的那般：“你对待时间的方式，决定了时间回馈给你的模样。”我们得练就把控时间的本事，将时间投放于切实关键的事务之上，以使自身的生活变得愈发充实，愈发精彩纷呈。
一起在时间的长河里头，凭借时间管理去创造归属于我们的精彩人生吧！
