很多人问我,秋叶老师,你时间管理能力为什么那么强?
我同样期望能够如同你那般,将学校的各项工作全部予以完成,并且带领着学生打造出一家规模将近百人的创业公司,同时还能够每日亲自进行微博与微信的日更,一年之内出版好几本书籍,四处去开展演讲,而任何事情都不会被耽搁!
实际上,在我年轻时,同大家别无二致,在时间管理能力方面也极为平常,诸多事情都做不了,依旧存在着拖延症。
今时今日的我呀,真真切切已然成了个自控能力超级厉害的人呐呐,那这背后究竟藏着些啥经验呀,今儿这篇文章就来给大伙分享一回哟哟。
——秋叶大叔
网上大家经常向我提问抱怨的问题,其实我都经历过。
没有目标,寻觅不到方向,每一天皆是极为迷茫的,不晓得自身应当朝着哪处前行——这难道不恰恰就是处于大学时期的我么?每日的时间,受到他人随意安排,丝毫没有一点计划性可言,完全都呈现碎片化状态——这难道不正是刚步入职场时的我么?学会了去制定计划,然而计划却老是被无端打断,事情时常被延宕到最后一刻才匆忙去赶制了,完成之后反倒生出些许小得意之感——这难道不正是工作了数年时间的我么?我明明清楚哪件事情更为重要,可是却老是想着先去着手做那些较为容易的事情——这难道不正是处于创业阶段的我么?我会在答应的陪娃时间里不停地看手机——这不就是现在的我吗?
我几乎看完了所有能买到的时间管理图书
2008年,那时我32岁,我买下了当时差不多是有关时间管理的所有畅销书,后来出版的书我同样也置办了。
列一下我看过的精选书单。
有一本关于时间管理技术的书,它叫做美国博恩·崔西所著的《吃掉那只青蛙》,这本非常全面的书,教会了我怎样去做工作计划。
瑞典人史蒂夫·诺特伯格所著的《番茄工作法图解》,使我领会到运用单位时间去训练自身的注意力,并且训练自己对于时间的敏锐程度,这是一本相当不错的书籍。作者除此以外的另一本著作《单核工作法图解》,我同样阅读过了,内容十分全面。
这本由英国的迈克尔·赫佩尔所著的《超级时间整理术:每天多出一小时》,首次使我察觉到,生活里存在许多管理时间的精妙小窍门,且领会到充分利用碎片化时间所具备的价值。
我从美国简·博克所著的《拖延心理学》中明白,拖延不一定就是坏事,拖延并非源于时间管理出现差错,它有着复杂的形成原因,我们得更精良地去认知自身。
由美国的蒂莫西·费里斯所著的《每周工作4小时》,使我头一回察觉到,要将有限的精力投放至最为关键的事情上,并且要认识到敢于外包所具备的价值。
名为《搞定:无压工作的艺术》的系列,是美国戴维·艾伦所著,它使我认知到,相较于过度思虑,运用整理的思维方式,去留意下一步能够施行的举动,反而在释放工作压力方面成效更佳。
我因美国吉姆·洛尔所著的《精力管理》,还有英国尼克·利特尔黑尔斯所著的《睡眠革命》,从而理解到,拥有规律的生活,以及高质量的睡眠,乃是时间达人的核武器。
日本久贺谷亮所著的《高效休息法》,是我所看到的在休息大脑方面最为全面且科学的一本书,这本书的封面有我的推荐。
俄罗斯格拉宁有着一本名为《奇特的一生》的书籍,美国凯利·麦格尼格尔也有一本叫作《自控力》的书,这两本书让我察觉到时间管理的背后其实是有着高度的自律,而很荣幸的是,这本书的新版之中收录了我所撰写的系列书评。
美国的史蒂芬·柯维所著的《高效能人士的七个习惯》,以及以色列的艾利·高德拉特所著的《目标》,使我明白,应将重要之事置于首位,始终聚焦核心目标,这才是高效人士所具备的本能。
米哈里·契克森米哈赖所著的来自美国的《心流》,以及于尔根·沃尔夫所写的源自英国的《专注力》,使我领会到待进入心流工作模式之际,人能够体会到的那种尖峰时刻。
美国丹尼尔·戈尔曼所著的《情商:为什么情商比智商更重要》,以及美国理查德·格里格所著的《心理学与生活》,使初次意识到,相较于时间管理技巧而言,一个人的自我心理以及情绪控制能力,还有感知并影响别人情绪的能力,兴许更关键。
由美国的查尔斯·都希格所创作的《习惯的力量》这一作品,致使我察觉到,去培育具备时间管理特性的崭新习惯此一行为,属于一件极具极大挑战性万分的事情呢。

存在一位名为邹鑫的老师所著的名为《小强升职记》以及《只管去做》的书籍,其具备通俗易懂的特性,对此我怀有相当程度的喜爱之情。
李笑来老师的《把时间当做朋友》,充满哲理和思考,引人入胜。
刘未鹏老师推出的《暗时间》这本书,向我展示了依据大脑特性来运用时间的要点所在,给我揭示了结合大脑的特点利用时间的关键。
台岛有位张永锡老师,其所著的《每天重要的3件事》这本书,让我学到了好多时间管理培训相关的技巧。
要是各位打算自行学习时间管理,我敢胸脯拍着讲,依照这个书单去购置书籍,是值得予以信赖的。
从目标管理,情绪管理,精力管理,时间管理四维角度出发,这些书让我明白,于成为时间管理高手这件事而言,我该做出怎样的行为,并非只从单一的某个点去理解。
盲目学习时间管理,恰恰是最大的坑
必须提醒一下大家,如何看这些书。
我发觉好多人去学时间管理,采用的是针对症状下药,并非针对病因实施治疗。麦肯锡方法表明:你不可以依照现象来处理问题,应该找准原因。
一种名为番茄钟的时间管理法当今正火,不少人纷纷前去学习,意图提升自身的专注力。然而存在这样的情况,多名职场新人不过才刚刚从学校毕业,惯于长时间读书,实际上其保持专注力的能力相较于众多上班族而言较好。他们更为苦恼之处在于不清楚该如何去做工作计划,并且所制定的计划总是会因领导、客户以及同事的要求而被中断,与此同时又难以加以拒绝,这般状况才是真正的问题所在啊!
好些人去学“每天最为关键的5件事”,情况是其每日所为俱为流程类工作,要么回应领导,要么回应客户,极难依自身想法去安排工作,你掌握了最重要的5件事,却发觉根本没法按自己内心所想来排序响应,除了给自己找不痛快,还能有啥用处呢?
实际上,每一个人,其心智模式并不相同,情绪管理的能力存在差异,事业梦想也各有不同,工作环境不一样,精力状态也不一样,如此一来,便无法套用相同的时间管理方法。
学习时间管理方面,我个人经历的整个过程,使我察觉到在学习时间管理这件事上,最为关键突出的是心法,并非方法,最为困难棘手的是培育习惯,并非知晓这一事实。
比如说呀,好多人过来问我,该使用什么样的东西去记录每一天的工作日程,或者是事务清单这方面的内容呢,我呢都是老老实实地去讲,我是利用Word绘制了一个表格,要么呢就是直接书写在白板之上,并没有去运用任何的APP,或者是手账本之类的东西(我对使用这些工具并不存在排斥的情况)。
我自己心里特别明白,管理工作日程,或者事务清单,最关键的是,你得清楚为何要如此安排,并非是去学习某个厉害人物具体的管理形式,误以为依照牛人的办法去管理,自己就肯定能够适应且能取得成效。
譬如我的合伙人邻三月,其目标意识尤为凸显,行动力更是超强。然而就是这个拥有极强目标感与行动力的人,一旦涉及她自身的写书事宜,便持续拖延,甚至毒誓称若今年8月31号未能完成,便放弃年底分红。三月并非是个具有拖延症之人,但其内心实则因种种缘由而抗拒写书之事。此时你向她传授任何时间管理方法,皆不如为她解开内心症结,心结解开了,她自然会奋力书写。
再比如说我们秋叶时间管理营的负责人三水,她是那种目标意识十分强大的人,行动力也很强,精力极为充沛(仅在我之下),并且自我情绪管理能力相当厉害(通俗来讲就是心大)。你让研习什么时间管理办法,基本上她一看就能够掌握,然而有一件事情她会碰到比较大的难题,那便是学会外包管理,以此来释放自身的精力。这乃是她成长为一名出色管理者所必须历经的途径。
秋叶时间管理营运营官C酱,是个极其认真负责之人,工作没完成,不用我催就自己主动加班,让我们这些管理者颇为感动,年终得给她发大红包。然而她写时间营推广文案很拖延,实则问题并非出在她不努力,虽说她是心理学专业毕业的研究生,可针对如何写文案这事,她仍是新手,搞不太行。故而她有时着急自己的工作效率,问题实则是要求专项技能训练与培训。
比如说咱暂且还是说我,好多人都讲我是时间管理方面的高手,毕竟就光单独我说一天所获取的产出量,就能使得普通的人忙活一个礼拜。从个人角度来讲这是我对时间利用效率这块的成功之处,可身为一名企业的领导人物,这并非是我值得引以为傲出成果的地方。我能够天天都处于忙碌状态,只是要是我天天忙乎的都是在给员工弥补问题,而非去培育员工自身具备独立承担事务的能力,那么去效仿我,可不是一件特别值得拿出来显摆的事情。学习如何成为一名管理者,这是我当下改善自身时间管理的努力方向。
我以我们自身团队里的人为例子,实际上是十分诚恳地警示众人,我于团队之中带领大家,是依据不同人的情况,实施不同教育方法。将一个人的时间管理习惯培育良好,实际上就是对其职业技能进行培训,养成其职业习惯,拓展其工作格局,这绝不是一桩简单的事儿,也不是一次就成功、一下子就能完成的事儿。
按照我的成长历程,它历经三个阶段,起初是开展个人时间管理的学习,紧跟着便聚焦于学习团队内部的项目时间管理,随后又迈进了学习公司范畴内的资源整合管理阶段,在每一个阶段当中,我对于时间管理所抱持的认识以及理解,均处于不断深化的进程中,且都存在着差异情形。
倘若咱们当中的每一个个体,都依据着某一部书籍,某一种方法,不去考量自身的实际情形,以简单且粗暴的方式去学习时间管理,那样会产生效果,然而确实很难拥有一种恍然大悟的感受。


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