上周，我写了我的2025年总结，其中提到，我的2025年心愿是做个兢兢业业的上班族，进行阅读、写作，努力赚钱，成功怀孕，确保一切安好，有粉丝读完之后说，哇塞，读完了32本书，共计585万字，好厉害，那我没有那么多时间读书该怎么办呢？
本来我也这么觉得，在北京这个节奏飞快的地方，本职工作老是加班的情况下，像我能读这么多书，时间利用得已然算是很不错了。
直至瞅见我2025年的小红书报告，才发觉，2025年我竟然于小红书上阅览了818万字，耗用了523小时，这可比我正儿八经坐下来念书的时长多出好多。
我刷小红书主要是为了娱乐放松啊！
对于我平日里进行娱乐放松的途径，除去小红书之外，诸如抖音、微信公众号也算其中，更有头条娱乐，就连周末时候不经意间观看的电视，也在此列。
大把大把的时间，在无意义的垃圾快乐成瘾时白白浪费。
所以，但凡是你想做的事情，就不可能没有时间。
若你老是拿没时间当作托词，仅有的那个可能缘由便是，你的认知里没把这事视作真心想做的事。
分享几个我自己的非常具有可执行性的时间管理秘诀。
或许你在好多时间管理的书籍当中都见识过相似这样的观点，然而下面所说的这几点，我并未参照任何一本我阅览过的时间管理书籍，也就是说，这些行为已然融入到我每一天的生活里，内化成了我的一种习惯。
1.制定目标和计划，拆解到每月、每周。
众人的时间，悄无声息之际便溜走了，缘由在于毫无目标，而且每天除了上班，而后便是下班忙家务，除此之外，却不知自身该做些什么。
首先，为自己制订一个目标，该目标不必太过长远，无妨举例而言，像在今年考取PMP，并且在今年阅读12本书。
然后对目标进行拆解，拆解到每月、每周，制定周计划。
好多目标瞧着极为宏大，然而把它们拆分到每一周，你会发觉，或许每一天仅仅需要阅读十页书籍，每一天仅仅需要操练一句英语口语，每一周仅仅需要撰写一篇文章。
2.定期复盘总结。
很多人做计划很细致，但是执行起来发现很难。
这便要求定期去复盘总结，要是察觉到计划欠缺可实施性，便要及时予以调整。
要是察觉到计划能够达成百分之八十 ，那么接下来要开展时间管理的优化 ，力求实现百分之百。
3.及时反馈。
达成了计划，能够每周奖赏自身一日休憩的时段，用以追剧，用于逛街，用于发呆。
或者奖励自己一件心仪很久的东西。
及时反馈属于自己的劳动成果，愉悦自身以此来享受生活的同时，保持良好的情绪。
4.早睡早起。
白天之时，事情繁杂多样，到了晚上，要从那白天涌现的万千思绪之中抽离出来，去做自身真正想要去做的事情，这是需要经历漫长时间进行调整的，并且大脑处于十分疲惫的状态。
我建议把想做的事情放在早上。
每一个早上，都是新生。万籁俱寂，你完全属于你自己。
并且，在早上的时候，就完成了那一天的计划，然后带着那种满满的成就感，去上班，如此一来，心情就会格外良好。
5.学会利用碎片化的时间
过往我基本很少看电子书，近两年发觉，睡前的半小时，早上早醒的那十几分钟，中午午休的时段，还有等车的时候，以及等外卖的那段时间，均能够读一会儿微信读书。
有时候灵感来了，也写一点文字，作为文章的素材。
早上，洗漱的时候，我喜欢于其间听小红书成长博主的某些分享，化妆的时候，我喜欢听书。
时间，于所有人而言，皆是公平之所在，每个人每一天拥有的时长均为24小时，然而，你度过一日究竟是怎样的方式，便会以同样的方式度过一生。
成为自己人生的首席执行官，对自己的人生予以负责，你不存在不好好生活的缘由，不存在不好好创造的缘由。
文章结尾，要用王潇的某一句话，那便是：愿咱们好似挣脱缰绳缰绳的野马，携着强壮健硕的身体前往未来，尽情充分燃烧，无需往后回顾。
