自去年疫情起始之后，远程办公的情形愈发多见。有友人近来向我询问，怎样于远程、居家办公这种状况下，确保自身的工作效率 。
在家办公的确容易懈怠，不过并不是不可以调节的。
下面是我的几点建议：
把家里的部分区域专门整出来，用作办公区，使其与生活区隔离开，在这个办公区内配备好常用的办公设施 。
于办公之际，去更换衣物，给予自身一定的心理暗示，以此形成仪式感，还营造出紧张感。
3. 要是并非非要在家才行的状况下呢，能够挑选一处附近的咖啡厅，那儿周边有着一些“白噪音”，反倒会比较容易全身心投入到工作之中。作家马伯庸，也就是书写“长安十二时辰”的那位作者，曾言道虽然他无需去上班，然而每天都会背着双肩包，去到咖啡厅以端正严肃之姿就座，从事搬砖码字之事，到了规定时间便收工。
每天要有一定的用于运动的时间，，运动对提升人的总体活力是有帮助的，每天仅需三十分钟就行，快走，或者跑步，或者游泳等来进行运动，从而形成习惯 。
5. 为自身设定一种奖惩的机制：要是达成了某一个“小目标”，那么能够给自身购置一件心仪的小礼物，反之同样如此。于办公室或者企业里工作，奖惩机制是老板所定下的KPI，自己也需要给自己制定KPI，不然工作将会遥遥无期。
6. 要牢记那种“一口吃成大胖子”的心态，倘若把目标设定得过大、过宽，一旦无法达成便极易产生挫折感，进而选择放弃、躺平。大的目标是需要进行拆解的要再拆解，一直到最后变成日常每天能够完成的“小目标”。
7. 最后还有一点，这是需要牢牢记住的，那就是在远程办公或者在家进行办公的时候，由于使用的并非企业网络，所以很有可能安全性是没有保障的 。
