《绿皮书》借助在线问卷的途径来开展研究取样之工作，总计收集了1199个样本，这些样本均是年龄处于20岁至59岁这个范围之内的职场女性所给出的心理现状反馈，其覆盖了中国的大部分地区，进而展示出职场女性在过去一年当中以及孕产期的心理健康状况。
这里面调研得出的结果显示，大约85%在职场工作的女性，在过去的一年时间当中，曾经出现过焦虑或者抑郁的症状，在这些女性里边，大概有三成女性“时不时就会感觉到焦虑和抑郁”，还有7%的女性甚至表明自己“总是处于焦虑或者抑郁的状态”。随着年龄层次往下降，在职场中的女性里面，出现焦虑或者抑郁状态的比例呈现出非常明显的上升趋向。在80后这一批职场女性中，有约四成的女性“时不时”或者“总是”会感觉到焦虑或者抑郁，在90后这一批职场女性中，同样也有约四成的女性“时不时”或者“总是”会感觉到焦虑或者抑郁。
在中国职场女性这儿，致使心理健康问题的因素是各种各样的，其中工作压力、经济状况以及外貌身材是最为主要的影响因素，而生理期的变化、年龄的增长、婚恋还有家庭等方面的问题，同样也对职场女性的心理健康产生着影响。
也就是说，工作压力，还有经济状况，它们跨越了不同的年龄阶段，进而成为了影响中国职场女性心理健康的首要以及第二大因素。越是年轻的那一代，在这两个方面所遭遇的困扰也就越多。
进行采访时，中国中医科学院望京医院中医心理师、主治医师王亚娜对《法制日报》记者讲，一线城市里的职场女性会承受更大的工作压力，职场女性出现心理问题的诱因相对复杂，她们具有多重身份，得兼顾家庭和职业，产后哺乳期的女性心理问题较为严重，哺乳时没办法进行药物治疗，哺乳假等权益得不到保障，在公司还得不到相应关怀。
在职场上，和领导关系不融洽，遭到歧视与排挤，努力付出后无法获得相应回报等情况，均对当下职场女性的心理健康产生了影响。在年轻职场女性当中，情感方面存在问题，原生家庭有着问题，与领导同事的关系出现问题，还有独居状况，这些都是致使心理问题产生的重要缘由。
据知晓，在2019年的时候，中国女性平均每个月的薪资是7245元，其薪酬的均值是男性薪酬均值的77% ，全国妇联妇女研究所针对全国范围之内的女大学生开展的调研表明，高达86.6%的女大学生遭受了在就业方面的一种或者多种歧视 ，智联招聘所发布的《2019中国职场女性现状调查报告》表明，女性因为“性别歧视”这一原因致使晋升受到阻碍的比例是男性这个比例的10.6倍。
生于北京且致力于工作的女性陈如，于朋友圈这样留言：“女人当自强如此”，五个字简短有力，掷地有声。她曾因痛经程度极重，向领导提出了极为简短的请假需求，为期仅一日，所收获的回应却是：“将准备好的假条交至人事部，同时扣除当月全勤奖金” 标点符号也不能少！
我们在微信群里，常常去吐槽，现今给予女性的保护假，实际上并未切实落到实处，好多假期不过是画饼充饥罢了。就拿痛经假来说，几乎没有女性会去请这个假。毕竟用人单位占据着很大的主导权，尤其是民营企业，对于女性的工资、奖金以及职务有着很大的自由裁量权，企业能够借助自由裁量的方式，使得女性即便有假也不敢去请。陈如无奈地讲道。
从业7年的人力资源工作者钱月，面对求职简历上“已婚、已育、一子一女”这些字眼，不会再像刚开始时那样“会意一笑”。
以前，在外企筛选求职简历之时，常常能看到女性应聘者对子女情况予以介绍。近两年，于国内企业的应聘求职简历里面，也开始浮现出这样的介绍。其言下之意相当明晰，即已然有了两个孩子，必定不会再生育了。同样身为女性的钱月，面对这般变化，存有一些无奈。可见，现在这种性别歧视，并未有任何减退。
今年2月，人社部、教育部、司法部、全国妇联等九个部门联合发布了《关于进一步规范招聘行为促进妇女就业的通知》，这个通知针对解决就业性别歧视的方式作出了具体规定，针对监管作出了具体规定，针对处罚作出了具体规定，还针对辅助保障措施作出了具体规定。
当刘明辉作为中华女子学院法学院教授看来的时候，我国现在法律竟然不存在就业性别歧视定义，这样一来法院处理案件就困难重重，劳动保障监察员也很难认定就业性别歧视，甚至有时候人力资源管理者和求职者都不确定自己有没有造成或者遭遇了就业歧视，所以有一项紧要的事情是在法律里界定性别歧视定义。
“不论歧视行为是在招聘启事之中展现，还是于后续操作时存在，均归属于违法行径，隐性就业歧视所带来的危害常常更为严重，更应当引发关注。”刘明辉持有这样的看法，对于隐性就业歧视而言，一侧面要求国家去降低企业用人成本，持续完善反就业歧视的相关法律法规；另一侧面，把举证责任转移规则引入司法实践这件事刻不容缓，受害人只要提出用人单位有就业性别歧视嫌疑之处，举证责任就应当转移至用人单位，单位需要证实自身不存在性别歧视行为，阐释不予录取的理由。
心理咨询效果不佳
行业乱象有待规范
有约6%的中国职场中的女性，她们通过《绿皮书》显示会有倾向选择咨询心理专业人士来进行问题疏导，而在那部分没有咨询过心理专业人士的人群里面，超过四成的受访者觉得没有咨询的必要，认为能够通过自我调节去解决问题。
在采访期间，有不少接受访问的女性也声称自己曾经尝试过心理咨询，然而看起来似乎并未产生作用，反而情况变得愈发严重了。北京有一位化名王月的白领，就曾经因为失恋以及工作压力过大的缘故，向网上的心理咨询工作室寻求过帮助。
被王月选中的，是一家上传了工商执照以及资质证书的心理咨询网店，这家店铺仅仅提供一对一电话治疗服务，其业务范围涵盖了“婚姻挽回、情感分析、失恋分手、失眠焦虑强迫症治疗、性心理困惑”等方面，工作时间设定为每日8时至23时，并且承诺能够分析问题随后给出解决方案。每小时的咨询价格划分成了四个档次：普通档次为150元、中级档次是200元、高级档次在300至400元之间、专家级档次为500元及以上。
体验50元20分钟咨询后决定是否续费，是店铺客服向王月推荐的，王月已和客服说明失眠焦虑状况。王月称联系她的是自称美国约克大学心理学毕业的赵博士，其主治失眠、焦虑、社交恐惧等心理疾病。整个通话较顺利，对方给出了一些治疗睡眠的建议和方法，20分钟一到系统自动挂断。还有措辞玄之又玄的情况，刚开始说了一套机械因果论，王月问具体问题时却避而不答，转而又开始走算命大师的路子。
拥有轻微强迫行为的北京白领方薇，曾痴迷于网上一种能提供“心理咨询”服务的事物。该服务宣称，无需前往医院，就能向咨询师倾诉自身压力，咨询师不但能够帮忙疏导烦恼与压力，而且还能指点一些人际关系方面的方法。
然而，在运用了一阵子之后，方薇察觉到，咨询师所讲的办法，她自身在网络上均可寻觅到。
有个记者身份是《法制日报》的，采访时方薇告诉该记者，她当初会选择在网店开展心理咨询，主要原因是觉得这样做方便，现场咨询偶尔并不适宜职场人群，可职场人群在工作方面、家庭方面存在诸多烦心事，却找不到发泄的地方，而平台咨询给这类人群予以了便利照顾。
面对这种情况，在北京开展心理咨询业务的陈小波进行分析并得出观点，当下心理咨询尚未获得大多数人的认同，好多人觉得进行咨询的人就是患有精神病，“故而因害怕而不愿就医，存在一些人并不愿意借助常规方式去寻找正规的心理咨询师”。
由王亚娜讲述可知，当下国内的心理学，大多是从西方移植过来的，它并不契合国内的思维方式，并且，国内的心理咨询师，其能力和水平存在着参差不齐的状况，在实践进程当中，就会涌现出诸多问题。不少人在咨询过一两次之后，发觉没有效果，便不再前去，进而无法开展系统且定期的治疗。如今国内已有众多心理学专家，正在进行中国化的心理学系统建设，特别是结合中医来实施治疗。
王亚娜表示，国内心理咨询市场有待规范化，之前心理咨询师资格证在考取方面，并不规范，在培训方面，也不规范。根据中国心理卫生协会的统计，我国目前已有超过130多万持证的心理咨询师，然而真正能胜任心理咨询工作的从业者不足10%，绝大多数持证者还缺少独立从事心理咨询工作的能力，还缺少该工作所需的水平。
王亚娜持有这样的看法，那就是在出现心理问题之后，首先要前往医院去求诊，针对病情开展系统性的评估，接着才去决定治疗方案，究竟是实施药物治疗，还是进行心理咨询。当下国内的心理咨询行业还尚未完备，虽说有些机构具备相关资质，然而整个行业却是良莠不齐，普通大众很难做到分辨。部分用人单位内部所设立的心理辅导老师大多也只是徒有其表，根本发挥不了应有的功用。
目前，存在关于抑郁症的评估的两种方式，王亚娜介绍，人们能够从SDS抑郁自我主观评量以及医生客观评量两个方面针对病情展开评估诊断。王亚娜称，在出现失眠、焦虑、抑郁等状况时，人们常常意识不到是心理原因所引发的。身体出现痛症而去各科室求诊，然而并未发现痛症原因并且治疗之后并无效果，这个时候才会被建议去做心理诊断，以至于白白耽误了时间。
王亚娜说，身体出现痛症，在找不到原因的时候，往往会加重焦虑，而这又会致使痛症更加严重，进而造成恶性循环，目前关于心理健康的宣传尚存在不到位的情况，亟须进一步加强。（记者 赵丽 见习记者 邹星宇）
