处于一本颇有名气的心理学类书籍里头，存在着这样子的一句话：“你给予他人舒适之感的程度，对能够到达的高度予以着限定。”，向你进行有关10个会给人带来颇为舒服感觉的沟通方面技巧的分享。
01 不要在公众场合
给他人难堪
正所谓：“真正强大的人，看谁都顺眼。”
置身于人际交往进程里，难以避免会碰到那些你瞧着不顺眼的人，此时，千万别在任何公开场合让他人陷入尴尬境地。
有些时候，你不假思索冲口而出的某一句话，极有可能会致使他人感到羞耻与愤怒，就你自身而言，不但不会有丝毫的好处，反而极易给自己招来麻烦。
还有那么些时候，你根本就不清楚对方曾经遇到过些什么，那此情况下怎么又会拥有随便去评判他的每一言以及每一行的资格呢？
要是真打算去提醒别人行为存在不恰当之处，那么可以在私下的场合，运用委婉表达的措辞善意地去進行提醒。
02 称赞别人的话
要具体
当对他人予以称赞之际，尽可能做到具体一点，别再仅仅表述为：“你长得十分漂亮！你具备非常贤惠的特质！你展现出让人惊叹的厉害之处！你拥有极为有礼貌的良好表现！”。
相较于只是敷衍地夸赞那么一句，去称赞具体的细节，会更易于让他人感觉到你的真诚。比如说，当称赞同事能力不错时，你能够这样子去说：
说真的，你在进行PPT制作这件事情上，那真的是相当厉害呀，画面呈现得极其精致，逻辑条理无比清晰，并且每一个小细节都考虑周全涵盖到了，往后要是我碰到不懂的相关问题，能不能向你恭恭敬敬地请教一番呢？
越具体地去称赞，越将赞美的话语切实落实到真正的行动当中，越会使得人感到开心以及愉悦。
03 别人批评你时
不要着急否认
难道忠言必然就得逆耳吗？那些敢于对你进行批评的人，其中蛮多都是与你有着还算比较不错关系的亲朋好友，或者系上级。
在这个时候，不要赶忙去进行否认以及辩解，在羞怒来临之前先认真地去思索他所讲的话语，看一看你是不是的确存有这样的问题或者是不足，分辨明白对方是想要纯粹地打击你，还是真心实意地为你好，对你进行提点。
正确的做法是：先控制好自己的情绪，然后再做出回应。
04 尽量不要
在放假的时候聊工作
很少有人希望下班了以后还要继续身处在工作的环境里。
如果不是非常紧急的事情，不要打扰别人的正常假期。
05 自己不确定的话
不要说出口
对于有些还不确定的话，宁愿闭口不言，也别胡乱说出口。
例如，带有像这样的词语，诸如可能，能想到说不定，或许也许，大概类似，估计差不多，还有听说听闻之类的话语。
有时候，流言往往是因为这些不确定的话而成为了伤人的利器。
06 认真听别人说话
而不是插嘴
人时常会存在表达欲望极为强烈的时刻，当处于与他人对话的情形下，倾听对方讲述着讲述着，或许我们就会联想到某个要点，在这个时候，简直迫不及待地期望对方立刻讲完，紧接着好轮到我们去阐述自身的观点。
在这般进程里，存在一些人，他们能够克制住讲话的念头，然而却也已然难以做到聆听得仔细且认真了，另外还有些人，他们无法克制住，所以就径直开始直接进行插嘴了。
民间有这样一句话：“三年学说话，一生学闭嘴。”
很多时候，我们说得太多，听得太少。
在别人说话的时候认真听，是一种最基础的尊重和修养。
07 别人和你吵架时
不要接招
不论是家人，是同事，亦或是合作伙伴，在与人相处之时，总是无可规避地于其间萌生矛盾，待摩擦更增，争吵便随之降临了。
但不管对方究竟是何人，也不管对方是以何种方式同你争吵，在此存在着一个能够尽快让吵架进程得以缩短的法子，那便是：不去接招。
他骂你，你笑笑，不要说话，让他一团气打到棉花里。
他吐槽你的缺点，你自己做自己的事，听听也就过了。
不要轻易接受对方对你无端的批评和指责，但也不要当面去反抗。
等双方情绪平稳了之后，再进行有效沟通，才是最明智的。
只有懂得理解和接纳自己，才能真正理解和接纳别人。
08 感觉到焦虑的时候
不要和别人说话
没人喜欢被传递负能量，即便是你最亲的人。
身为成年人，有的焦虑得学着自己去消化，要是实在忍受不住了，也别带着情绪去吐槽。
我们能够偶尔朝着朋友或者亲人去倾诉自身的心事以及烦忧，然而千万要忌讳不要频繁地讲相同的话语。
09 不要干涉别人的选择
但可以提供建议
会有这样的时候，朋友会朝着你去咨询建议，这个呢就属于是建议，我们仅仅只要说出自我的理解以及想法便可以了，并不存在必要去否定或者抨击对方所拥有的观点。
你得记清楚这样一个话语，别去干预任何一个人的人生抉择，哪怕那个人是你最为亲近的人，毕竟，谁都承受不了这个后果。
10 实在不知道说什么
宁愿沉默微笑
宁愿不说话，也别乱说话。
如果不知道说什么，有一个最佳的应对法则，那就是：
沉默微笑。
它能在很大程度上帮你抵御大部分的社交困境。
