1 先会倾听他，再要求他倾听自己
于情感里头，能瞧见好些沉默的伴侣。在咨询进程里我发觉，致使这般后果常常是因沉默的那一方于语言的争斗中被击败了，故而便施行互不往来的策略。所以呀，别让沟通欲过于强盛，免得你的讲述化作一场狂风，毁掉眼前的所有。
2 爱没有对错输赢
不少情侣，于碰到争论之际，非得去辩出个对错，论出个输赢。爱情争吵的进程里哪儿会有赢家呀！在争输赢的进程当中，实际上大家都输了。因为忘却了最初沟通的目的，并且也未达成预期的沟通效果。况且生活里的诸多事情好多都是无法解决，不存在对错的。所以碰到意见不合时，跟伴侣讲几句绵绵情话，思索一下双赢的解决办法，比没完没了地争论对错、输赢要好得多。
3 学会一起享受沉默
情侣相处时间久了，有时真的会缺少话题，沉默因此就产生了，要把沉默变成一种交流方式，而不只是谈话中的停顿，学着用你敏感的内心去探索伴侣的精神世界，爱会在和谐精致里得到升华。
4 注意自己的语调
愤怒会致使声带变得拉紧，而爱却会让声带趋于松弛。亲切，幽默，骄傲，热情，消遣，虚弱，有力等诸多情绪，还有诸多其他情绪，都会瞬间反应为声音的改变。倘若你未曾留意此番细微差别，下次与人交谈之际不妨留意一番。改变讲话的声调，你便能轻易修正负面态度。讲话的声调向来能够反映人的精神以及情感状态，请牢记，说话的语调和所讲的内容同样至关重要。
5 对他人的期望切合实际
别去期望他人毫无瑕疵，人打从出生起就并非完美，接纳他人原本的模样，杜绝在脑海当中塑造出另一个他，唯有认清实际状况，接受当下情形，我们才能够拥有机会助力他人使自身得以完善。
6 慢一点发脾气，快一点原谅他人
我们时常会碰到这般状况，察觉他人做错事之际，首要反应并非去询问对方整件事情的前因后果，而是即刻怒不可遏，发完脾气后便感到懊悔，冷静下来才发觉，或许事情并非最初所见的那般表象，原来是自己误解他人了呢，要是能够稍微缓一缓再发脾气，弄明白事情的真实情况，就不会如此了。与其这般既伤害自己，又伤害他人，倒不如先改正自身的急躁脾气，稍微慢一点发脾气，多预留一点时间去思考。
