上学面临困难，找工作亦有难题，这好像是近几年来环绕在大学生跟前的普遍困扰，2025 年，普通高等学校毕业生数目预计会达到 1222 万人，再度创造历史新高度，2025 年，全国参加高考的人数预计达 1405 万人，一目了然的是在未来十几年里，仍旧有极为庞大的高校毕业生涌入市场，故而对于当下的大学生而言，虽说已经走过你死我活竞争激烈的高考，然而当迈进大学的那个时刻，新的问题便开始浮现 。本科毕业之后，究竟是继续去读研还是选择就业呢？要是读研的话，是奋力去冲保研还是参加考研呢？冲保研的话，是走思政方向还是走学术方向呢？又要不要去考公呢？......然而呀，无论选定了哪一条路，那就得开始为这条路编写专属于这个方向的“简历”，运用各种各样的经历去改进这份专属简历从而提升自己的竞争力，于是乎，他们开启了漫长的“优化之路” 。
保研：综测提分何其难
即便早在去年的九月，就已然收到了那梦寐以求学校的保研录取通知，然而一直到拿到了录取通知书，李欣怡才感觉自己的那通往保研的道路，终于抵达了终点，并且她走的这条路，整整经历了四年时间。
欣怡念的是建筑专业，因传统行业当中岗位少而竞争的人众多，本科毕业就直接去就业这种情形不太好，所以她迅速就察觉到自己得去读研究生，并且也十分明白自己读研究生的目标便是在找工作之际能够具备更强竞争力，在有了大致方向后，欣怡着手去了解学校考研以及保研的状况。
欣怡所在学校隔壁的那所学校，其建筑专业属于A级专业，欣怡曾怀揣“近水楼台先得月”这一想法，觉得不管是保研还是考研，机会都挺大的。然而，深入了解后结果却不容乐观，欣怡所学专业没有硕士点，每年的跨校保研名额只有1—2个，而且只能保到同层次的学校，上一次有学生考研考到隔壁学校还是在五年前。面对如此严峻的升学形势，以及考研还是保研的抉择，欣怡依然决定先把保研当作目标。
从将保研设定为目标那一瞬间开始，欣怡即清楚知晓自身得稳稳维持在年级综合成绩的前一二名位置，并非仅仅局限于学业成绩的前一二名。每一所学校，每一个年度，通常都会存在针对学生的综合测评，这里把它简称为“综测”，其目的在于查验大学生于学校这一年期间所获取的综合成绩，进而据此展开评优评先工作。综测加分的项目，在学业成绩之外，有学科竞赛，有学术研究，有思想品德方面的，有体育素养方面的，有美育素养方面的，有社会实践方面的，还有群团活动等诸多类目，依照不同类目的加分情况，去评出不同等级的奖学金以及单项奖学金。要是仅仅学业成绩优秀，那是完全不够的，而将拿到综合年级前二当作目标的欣怡，充分认识到自己也得把学业成绩之外的其他项目提升上来。
第二个学期入学以后，欣怡在日常学习之余，开始留意所有能给综测加分的项目。学科竞赛加分，参加；参加社团组织有分，参加；大大小小的校园艺体赛事参加就得分，参加；志愿活动能加不少分，参加；能开证明的讲座，参加...在很长一段时间里欣怡来者不拒只要是能加分的活动她都会积极去参与、组队哪怕很多并非是感兴趣的活动和比赛尽管她也有想发展而发展的其中一个兴趣爱好。
碰到最忙碌时段，一周里同时着手七份具备加分作用的项目，忙得晕头转向。况且平常课程也存在诸多需操心之处，身为建筑专业学生，日常就充斥着大量的画图、建模、渲染工作，而这些任务全都被欣怡安排到了夜间进行。在宿舍居住的无数个夜晚，欣怡书桌前电脑的白光会一直散发到天亮，电脑屏幕上显示着渲染的进度条，并且欣怡的睡眠时间通常就是渲染所耗费的时长。
时光以无穷尽的速度加速，好似连生病都成了一种极为奢侈难有的状况。然而，令人感到不幸的是，欣怡确实也是缘此而拥有了诸多“奢侈品”，诸如颈椎病，腰椎病，干眼症，胃病等等 。
庆幸达成的成果终究契合了预先设定下来的，自从踏入大一阶段往后，直至迎来大二学年，欣怡在这连续的两年时间里，始终稳稳占据着年级综合成绩排名首位，此时，欣怡那往常之际紧绷着的弦好像松弛落下一部分。然而，这一场犹如长征般绵延冗长的逐梦战役分明远远尚未完结，建筑学专业乃是长达五年的学制安排，相比起绝大多数专业而言，多出了整整一年，所以在即将要推行保研之际，自然需要多考量一年的综合成绩状况，目前仍旧还有一半的征程尚未打完，欣怡理所当然是丝毫不敢有丝毫懈怠之心。欣怡于寒暑假的时候报了专业补习课程，于这般被压缩地所剩并不多的假期里，在这类补课班当中，除能够促使专业技能有加强之外，还能够一道组队去参与建筑比赛，而要加分、要获取第一名、要争取保研的信念始终支撑着欣怡。
在大三上学期的时候，欣怡的学业成绩处于年级第二的位置，虽说第二名的成绩已然十分突出，然而她却察觉到了一丝危机感，排名第一的同学在大一大二这两年同样是名列前茅的了，跟欣怡之间的差距并非很大，欣怡甚至曾经一直觉得这位同学的专业能力要比她强出许多，显然这位同学是她在保研路上一位相当厉害的对手啊。
就算是在课余活动已经达到饱和状态的情形这下欣怡还是觉得自己的学业成绩存在着一些能够提升的空间，并且还需要想办法去“刷分” 。
大学里，大部分课程成绩，是由平时分与期末考试分数，或者期末论文分数组成的，平时分比例最高可达50%，平时分一般由平时作业和课堂表现构成，对欣怡而言，这两个都有很大进步空间。
平日里的作业通常是用以检验课堂成效的，只要完成便行了。然而欣怡却觉得这还不够，她所要达成的是尽善尽美。于是乎，所有的平时作业她皆是超额完成的，若是要求绘制一张图，她就会画出两张以上；要是要求撰写3k字的课程论文，她就会翻倍写至6k字以上。实际上欣怡并不期望进行这种看似毫无意义的内卷行为，也期望将时间花费在更具意义的地方，她甚至无法确定这般做法是否能给她增添分数，可她却不得不如此去做。那些认识的，要去留学刷绩点的师兄师姐是这么做的，有同届想要保研的同学，也是这么做的，要是她不进行这样的做法，那就会存在落后的可能性，还会存在分数不够的可能性...
以外，于专业课教师跟前刷印象分同样是有必要的。课堂之上要多坐在前排、多去表现、多回答问题，课后要多跟老师请教、询问，参加专业比赛也能够请求老师予以指导，这些途径均可行让老师对你的印象变得深刻。而老师对你的印象深刻，不但能够体现在一门课程的分数方面，同时还能够体现在老师有任何专业竞赛、学术研究的情况下都会最先想到你。这种印象分相对而言是易于获取的，然而对于欣怡来讲却是最为困难的。
欣怡打小就格外惧怕跟老师打交道，“没事不会找老师”，这是她跟老师相处最深刻的感触。明明在生活里是个挺外向的人，能很轻松地交到同龄友人，跟长辈交流起来都能应对自如，可一见到老师欣怡就心里发怵。念中学在校找老师时，都得先演练个十来遍，站到老师办公室前连门都不敢敲。刚上大学有事要在微信找辅导员时，聊天框里的字删了又改，放在草稿箱里好久都不敢按下发送键。需跟专业老师构建良好关系，就欣怡而言，这比踏上前往西天取经之路还要困难重重。她内心并不情愿，同时也缺乏相应的勇气，然而她却必须去做 。
给自己做了好多好多心理准备后，欣怡迈出了第一步。事实表明真的有作用，但在老师那儿混眼熟之后，不管是平时分，还是学科比赛的教导，对欣怡都有帮助。有这样的助力，欣怡顺利拿到第三学年度的综测第一，还得了国家奖学金，离保研只差一点儿了。
到了第四学年，刷综测分的进程总算结束。第四学年的综测时间通常在保研之后，所以保研一般不看第四学年整体的综测，而是只瞧第四学年上学期的成绩，且只看学业成绩，欣怡凭借前三年积累的优势延续状态，成功取得了第一名。之后，制作简历与作品集、申请夏令营、申请保研，因前三年半刷的分充足，即便历经一些小波折，最终还是拿到了理想院校的保研offer 。
欣怡回看那为了保研的四年“刷分之路”，却没有付出得到回报的满足感，她常常会想到那些功利性的刷分行为，还会想到为了综测分数竟放弃了好多自己真正感兴趣的事情。她说道：“只能说幸好结果是好的，要是没有保研成功，真无法想象自己会在多少个午夜梦回埋怨自己的选择，埋怨因提高综测分所做的无意义行为。”。
求职：实习镀金又奈何
尹诗涵正处于她大学阶段的第三回实习进程当中，同时也是研究生时期的首次实习经历。虽说她所拥有的实习阅历已然不算少了，然而她依旧觉得自我的简历欠缺丰富度，以至于毕业之后根本没法寻觅到一份理想的工作。
尹诗涵本科属于理工科范畴，然而她对自身的专业毫无喜爱之情。当初鉴于高考分数堪堪足以迈入 211 院校，可供选择的专业数量有限，在对未来就业的利弊进行了权衡之后，她抉择了工程类专业。可是刚入学不久，她便发觉自己既无喜好，更学不明白。她对该专业的内容完全提不起兴趣，又鉴于在本专业成绩欠佳而无法实现转专业。她未曾参与过任何学科相关的竞赛以及活动，所有的专业课学起来都倍感艰难，每次临近期末考复习时都在不停地哀嚎，懊悔自己所做的错误选择。在持续不断的负面反馈笼罩之下，她对自身失去了自信心，处于痛苦状态之中，以浑浑噩噩的方式度过了大学的前两年，在前两年期间，她对自己的大学毫无规划，仅仅是依据自身兴趣加入了一些社团以及组织。
及至大二学年临近结束之时，瞅见身旁有友人着手寻觅暑期实习，尹诗涵脑海中也泛起要不要去尝试一番实习的念头。然而，于制作简历的流程里，她赫然发觉，自己过去两年的大学生活，仅靠寥寥数行的社团经历便能够予以概括，既无项目，又无竞赛，更无实践活动，她戏称自身着实是三无人员，以此来掩盖内心对自己的失望之情。
那个时候，她才察觉到，自身的将来全然迷茫。“我着实懊悔不已，即便我对自身所学专业毫无兴趣，实际上我原本存在诸多可供尝试去走的路径，然而我统统都未曾去付诸行动，只能讲是自食其果了。”大二暑期末尾，尹诗涵寻觅到一家小型公司去开展实习工作。
同样是于这家规模不大的公司里，尹诗涵方能开启对自身未来发展指向的思索。她清楚理工科领域就业竞争具备较强优势，只是鉴于前两年毫无建树的状况，她觉得自己压根就没可能于本科毕业之际觅得一份理想工作。她对理工科完全缺失丝毫学习的信心，觉得自己别说有无能力考上，或许连坚持到考研阶段都难以做到，即便有幸考上了也极有可能难以顺利毕业。在周全权衡过利弊之后，她作出了跨考文科专业的抉择。
尹诗涵因对文科专业怀有兴趣，且较擅长文字，从而考上了报考院校的研究生，可是在此之前于考研复习进程里一直回避思考的就业问题，也在这个时候开始冒了出来；并无多少实习经验以及项目经验，她究竟该凭借怎样的方式，才可以在研究生毕业之后顺遂地寻得不算差劲的工作呢 。
尹诗涵思索了好长一段时间，怎样把自身那份不及格的简历转变成一份能拿到高分的简历，还查阅了好多相关的帖子。绝大多数经验贴表明，若想寻觅到一份好工作，无非就是在简历里得拥有充足的、具备一定分量的实习经历，在校内校外所有参与过的项目以及活动，都得转化成能够进行量化的成果。
于是，她也开启了自己简历的“优化”之路。
在研究生入学之前的那个暑期，她寻觅到了一家专业对口的公司，鉴于此前并无相关的实习经历，所以她只好觅得一家本地的小公司，去处理一些简单的工作。
在研究生入学之后，她所挑选参与的活动，或者可供其成为简历中，能够转化为数据成果的项目，皆是如此 。
尹诗涵原本觉得，照这样的情形，接下来那份实习理应能够寻觅到还算可以的中厂亦或是大厂，去从事一些自身感兴趣的事项活动，随后毕业之时亦能顺遂地寻得适宜的工作岗位。
可现实哪会这般轻易呀，在寻觅研究生入学后的首份实习之际，她方才发觉自身的想法实在太过单纯啦。她这份实习所对准的乃是互联网领域的中大型企业，然而这些企业对于实习生的要求常常是，你得具备对口的实习经历或者项目经历才行，仅仅出于兴趣却毫无相关经验的话，甚而都不会给予你面试的机会呢。尹诗涵在投递简历的过程中屡屡遭受挫折，不过她依旧还是把互联网中大厂当作目标。“我也并非讲有多么渴望去中大厂，只是要是没有中大厂的实习经验，我往后连小厂的工作都寻觅不到呀！”。
尹诗涵讲，毕业后想寻觅到良好的工作，实习得拥有连贯性，头一份在小公司，第二份便要迈入大公司；还不能对任何行业都去尝试一番，不能刚说想去探寻某些感兴趣的工作，就在这儿试一回，在那儿试一回，不然投递简历之际，面试官会认定你的经历欠缺垂直性 。
尹诗涵讲，她实际上对于自身专业所含的诸多细分职业，均怀有浓厚兴趣，极想着去试着体验一番各异的职业。然而，她却缺乏勇气去进行一番探索，内心惧怕可能会致使简历的分数有所降低，毕竟仅有三年的研究生阶段，实在是不具备那么充足时间由着自己随意折腾。
”我没胆量去试着弄别的，要是觉察出这个工作跟自个儿不合适，得不出成果该咋办，况且不对口人家也不会要我。“”我必定得有十分充足的实习阅历简历才能够让分数增加，本科的那些减分情况实在是太多了。“尹诗涵讲的话里满是对将来工作的深切忧虑，更多的是对当下社会实习以及求职情形的无可奈何。
尹诗涵身旁存在一位工作之后又回来攻读研究生的好友，她讲这位朋友回来攻读研究生有着两个目的，其一目的是提升简历上面的学历，其二目的则是凭借在校生的身份去多刷取几份实习，进而能够寻觅到更为理想的工作。
尹诗涵觉着当下求职情形太过激烈了，大学生数量展现出井喷式的增长态势，出色的大学生数量众多，他们每人都有一份高分简历，自己原本就落后了几步，在实习这方面更是不敢尝试犯错。她只能依照一种看似不会出现差错的路径前行，至于是否真的能够为简历增添分数，她也没办法知晓。
（暨南大学新闻与传播学院 王昕 卢晓彤 欧阳程楠 ）
