职业转型在当今社会比以往任何时候都普遍得多。
职业转型并没有所谓的“理想年龄”，所以与年龄大小关系不大。
职业转型前一定要理解“自我概念”和“身份认同”。
职业转型必须要明确有关你自己的十个问题。
前几天，有个学员的丈夫（老丁）添加微信来聊天，讲的是瞧见自己的妻子最近成功实现转型，人变得精神起来，原本好多年都不捯饬的中年妇女如今也开始去挑选口红的颜色了，最为显著的一点是不再无缘无故地跟他找茬吵架，人也不再焦虑了。
相反的是他，在疫情这段期间，并没有什么特别的感受，工资依旧照发，工作可以在家完成，还有空闲时间能够看书，偶尔也能够辅导一下孩子，然而疫情已经过去快两年了，反倒一切感觉变得不那么顺遂如意了，上班的时候没有心思专注于工作，下班之后觉得无聊到了极点，无缘无故地感到疲乏困倦，只想什么都不做放空自己，可是脑海里却又充斥着满满的琐事。
我说：“你这得看心理医生啊？”
老丁诉称，媳妇讲，在那职业转型之际，听闻其讲座，助益颇为可观，故而欲聆听其建议。
其实，我察觉到他潜意识里已然做出了某种决定，只不过，这决定需要有一个人来帮他梳理梳理，这个人既要完全陌生，又得具备一定的信任度。
把我说的话，咱就来聊一聊你媳妇究竟是怎样实现转型的呀，在身边存在着成功的案例，却不多去做深入的研究探讨。老丁最初的时候是怀有抵触情绪的，可后来停下了，我当时针对他老婆吴女士给出的建议，以及呈现出的现在的结果，他也开始让自己平静下来照着这个路径，静下心去思索怎样能够成功地实现转型，进而改变当前的状况。
吴女士身为我的PMP认证备考班学员，在疫情时候通过了国际项目管理人士“忽悠认证”，通过之后参与了我的一场线上沙龙讲座，讲座主题是：职业生涯规划十问，听完课程后，加了微信交流了她关于想转型的念头。
吴女士
具有双非院校计算机专业本科及硕士学历，还是副高职称，手里抓着好多含金量特别高的证书。在系统集成行业里（国企）摸爬滚打了整整十年，从方案设计开始一路晋升，先是到专业负责人的位置，而后又成为项目负责人。
有着方案构思的本事，有着技术把控的本事，有着经营管理的本事，有着带队作战的本事！然而这些本事都并非十分出彩。自我评价为：”能够弯下腰去埋头苦干，能够熬过那漫长的夜，舍得放弃酬金的点数，并且能够不断地自我PUA以保持学习，努力取得进步。”。
随着年龄一天天地变大，焦虑感也愈发强烈起来。那难以突破的职业天花板，越来越过分的甲方，让人操碎心的项目。合法却如同“蜀道难”那般难要的回款。来自内外的诸多刁难和精神控制。还有尽显颓势的行业，种种无奈都致使她不停地思索，是否要一辈子从事这个工作呢？
走过中年阶段的人，特别是那些还与一场在全球范围内流行的疫情时间线重叠着一起进而度过中年时期的人，兴许可能都会存有她这般类似样子的问题，你去思索探讨一下这究竟是社会环境所引发带来引起的心理方面的问题呢，还是原本在进入到中年危机之时理所当然就会遭遇到碰到的情况呢，至于其中原因的探究探寻求索把它留给专家去做，然而问题到底如何去解决处理应对还得依靠凭借我们自身。
处在我的视角，没办法处理她的那种程度较深的心理问题，自己这一块儿的问题仿佛也是数量众多，然而从我的专业视角给出建议以及思路还是能够做到的，毕竟我对自身的职业是极为专一的句号。
吴女士，在跟我交流之前，就已经研究过诸多有关转型的方法、理论，并且也清楚要先对自身展开评估，去了解自己兴趣的落脚点，还做了好些流行的心理、职业测评，然而似乎依旧没办法下定决心，或者迈不出那最终一步。
知晓了她的状况之后，我跟他讲了两个概念，随后又让她去完成对10个问题的作答，在之后的两个多月里，她宛如获得新生般产生了改变，不然一段时间之后老丁也不会萌生出想要做点改变的念头。
两个概念：自我概念、身份认同
自我概念，它是一种体验，这种体验关乎一个人自身的存在，而它又是个体对于自己的认识以及评价所汇总而成的结果。
它涵盖了针对自身身体状况，性格特点，能力水平，社会角色，人际关系等众多情形的认知与感受，比如说，你也许觉得自己是个友善，聪明然而有些许胆小的个体，这就是你在自己性格范畴内的自我概念。
有一种明确自我概念的方法，它能够借助各类测评得以达成，然而，还存在着另外一种方式，这种方式完全无需开展测评，那便是广泛地进行社交。
为何借助广泛社交能够更优地明晰自我概念，这可是众多学术研究得出的成果，然而在一本叫《我，人类：人工智能、自动化及寻找人类独特之处》的书里给出的阐述更为直接，人类是对意义有所渴求的，而他人乃是意义的主要源头，就如同你眼中的别人才是你自己一般，倘若不是因为我们能够接纳、领会以及运用他人（诸如父母、老师、朋友、同事和配偶等等）预先消化妥的意义系统，我们压根就没办法理解这个世界，同样也没办法理解任何事物。
社交网络范围越广，并且越密集，同时越丰富的人，越有形成一种复杂自我概念的可能，这种概念越切近你的声誉，也就是他人对你的评价或者自己期望获得的评价，还契合社会或者被称作市场对你技能以及潜力的评价。
自我概念不是始终固定不变的，而是会跟着个人经历、社会环境以及和他人的互动持续发展与调整。比如说，当你于工作里取得了显著的成绩，或许会改变对自身能力的评价，进而调整自我概念。比如说，倘若一个学生自认为或者被他人评价在数学方面极差，这种自我概念也许会致使他在数学学习中欠缺积极性，甚至回避数学相关的任务；要是情况相反，他具备学好数学的潜力，便可能更乐意努力学习而且取得进步。
身份认同：指的是个体对自己所属身份的认知和接受。
它覆盖了好些层面，这其中包含但不限于种族，民族，性别，职业，社会阶层，宗教信仰，文化背景等等。比如说，有个人也许极为认同自身身为某个民族一分子，依照该民族的传统与习俗；又或者认定自己所具有的职业身份是教师，还拿教师的标准去约束自己。
前两日，在巴黎奥运开幕式当中“大放异彩”，有着如金毛狮王那般魅力的大婶子PICH，乃是完美接受自我身份认同的典型。不管外界对于他或者她的性别、文化理解怎样模糊，本尊对此并不在乎。因为她就是他，恰似你与老虎对视，你们都不会将他看作同类，然而绝不会对自己存有异议。
身份证明并非生来就固定不变，而是于个人成长进程里慢慢生成并发展起来的，它受家庭、教育、社会环境、个人经历等众多因素影响，譬如一个由多元文化环境中成长起来的人，或许会形成融汇多种文化元素的身份认同。
要是两个概念结合到一起后能维持一致，那你会顺理成章地发觉自己最应当去做什么呢？
依据心理学的角度来看，职业转型其实便是寻求让职业选择跟自我概念以及自我身份认同达成一致的一种尝试。
最终，吴女士在对这两个概念予以确认、展开客观分析这个前提条件下，回答了关于发动亲朋好友历经十一天这件事，并且认真又真实地回答了以下十个问题，明确了自身的转型路线，最终成为了一名高职教师，一切的状态好像都变得 “正常” 了。
十个问题：
1我最喜欢当前/以往工作的哪些方面？
2我认为吸引人、有趣或成功的工作或职业是什么？
哪些与众不同的技能，是可从人们于我身上所看到的？哪些具体指标，诸如证书、举止、经验等，是能让人们看到这些技能的？
令人在我的简历里留下极为深刻印象的要素究竟是什么呢？重点要放在独特且具有挑战性的成绩方面。
5我希望在三到五年内掌握哪些技能？
6我最不喜欢当前/以往工作的哪些方面？
7我觉得无聊无趣的人会从事什么工作或职业？
8有哪些新工作或职业需要我的技能和兴趣？
9哪些组织文化符合我的价值观、风格和偏好，能引起我的共鸣？
假设从当下直至退休，我能够去从事三种不一样的职业，那么我会挑选哪三种呢（假定不存在任何阻碍或者限制，而且本人极为适配）？
那这十个问题，是能够借助好几次的回答以及调整从而达成已完成状态的，首先，由你独立去回答，接着，寻觅你身旁的亲朋好友来帮你作答，最后，再由你自己去确认最终的答案，这里面的原则就单有一条：得真实客观，不要携带过多自身的情绪（要是不好把控的话可以先提升一下情商：）
当你，把，这，两个，概念，以及，十个，问题，整理，齐全，时候，你，会，发觉，这，自身，就是，一段，发现，自我，进程，会，致使，你，对，自己，拥有，全新，认知，职业，转型，道路，或许，就，自然而然，呈现，于你，眼前。
职业转型的缘由是形形色色的，主要划分成主、被动这两大类别，于转型抉择方面，这两者存在着共性，也存在着差异，吴女士属于主动转型的情况，当然了，其中也有着一定被动的因素。
吴女士的更详细转型过程因篇幅与问题限制，就不再予以描述了，且老丁的转型才刚刚起始，后续会和大家再持续分享。倘若有朋友对十个问题怎样回答不是十分明晰，是能够留言的。
