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编者按提到，职业生涯为一个个分散的点串联所形成的线，生涯线，并非谁所专有没有。近三年，疫情反复且肆意横行，对各个行业的发展造成极大震动与冲击。那么，在这般动荡不安、稳定程度较低的就业环境之中，我们应当怎样去应对职业转型呢？本文会分享六大转型策略用以协助你重新塑造起职业生涯，文章来源是翻译达成的内容 对其做了翻译的处理，期望能够对你产生有所启示、有所启发的作用。
新冠疫情有着一个主要且持久的影响，那便是好多人针对自己的职业以及生活作出了重大改变。在2022年的时候，有超过5000万人自愿辞职，这成为了一个里程碑，它打破了前一年超过4700万人的记录。然而大多数人在作出这些重大改变之际，并没有对自己的职业以及生活前景进行重新思考。存在这样一项事实，它是新书《Next!》中商业记者乔安妮·利普曼所述，而本书是《,The Power of Reinvention in Life and Work》，被称作《重塑生活和工作的力量》 。
利普曼讲，“每个人于一生中都会历经一些重大的动荡” ，她表明，它们或许是婴儿出生这类的大事，又或许是死亡这类的绝望事件 ，“一般而言，这是个相当个性化的过程 ，三年前出现的新冠疫情使我们全都遭受了巨大的冲击，并且促使我们开始集体反思。”。
书本对150多名年龄处于20岁至90岁的人展开采访，把理论研究同成功转型的实际案例相互结合起来，给那些谋求做出重大改变的人群绘制出了路线图。书里面既有被大众熟知了解的人物像作家詹姆斯·帕特森（James Patterson）又有电视厨师伊娜·加滕（Ina Garten）等也存在成功改变职业或者生活的不太知名人士的故事，其目的在于为读者给予启发以及指导。接受我们采访之际，利普曼谈及她的新书，还提出了，在人们不知下一步该做什么之时，辞职前所该做的6件事。
1. 在转型之前就朝着那个方向前进
据利普曼所言，那些成功实现转型的人是这样的，在采取行动之前，他们就好像已然开始朝着那个方向有所倾斜了，通常情况下，在他们自己意识到正处于前进状态之前，就已经不知不觉朝着那个全新的方向奋勇前行了。
那就是说，搞副业，去读夜校，或者做慈善性质的工作，有可能会不知不觉地帮你寻找到自己真正的热情所在。于书中，利普曼向咱们讲了劳伦·斯特雷霍恩的事儿，她从通用汽车那儿的企业营销主管转变成了Notdd 的创办人。Notdd 是她在念研究生的时候推出的一份时事通讯，专门聚焦来为跟她一样的黑人职业女性去策划新闻。在做出这一转变，以及实现这一飞跃以前，斯特雷霍恩曾尽力在她的全职工作，还有乔治城大学的研究生课程，和时事通讯这几样事物之间求取平衡，并且最终在2021年离开了通用汽车，专心于Notdd。
2. 尝试可能的自我
利普曼讲，虽说你巴望着依其他样式想象自身，可光这么想是不足够的。你得去做些事儿，以便切实弄明白啥是能够达成的。比如说参与一门课程，留意一个正处于你寻觅角色位置的人，又或者将自己的愿景给写下来。利普曼表示：“研究显示，把它写下来有益于你将它付诸实践，分享它会具备难以置信的强大力量和积极作用。”。帕特森是书中这一步骤的典型代表之一，他在担任广告公司J. Walter Thompson的首席执行官的那段时期，利用不属于工作的业余时间来写小说；加藤也是书中这一步骤的典型代表，他在担任预算分析师的当口，开始于华盛顿特区主持各种各样类型的晚餐聚会 。
3. 和专业的同伴交谈
利用创伤心理学家所提出的这个概念，“专业的同伴”乃是那种可以助力你熬过难关的人，这个人身为他人具体可以是朋友，或者为配偶，又或者是教练，还能够是导师，甚至是那类你不怎么熟悉但却能够带来全然不同视角的人，这样源于他人的洞察力能够使我们明晰或者凸显某些我们自身没办法看清的事物。
举个例子，当你对某件事极为擅长，且这件事极易获取时，你便会低估它的重要性或者市场性，这是利普曼说的。《重塑生活和工作的力量》这本书中表明，对于成功的餐馆老板丹尼·迈耶而言，是他的叔叔始终坚信，在迈耶从小就对食物痴迷的情形下，去法学院会是个糟糕的想法。如今，迈耶的餐饮帝国联合广场酒店集团拥有一些纽约顶级餐厅以及Shake Shack连锁店。
4. 禁止灌输过度神话的思想
利普曼讲，于考虑转型之际，要是将自己跟自幼听闻的那些故事去相比较；那么，就极为轻易地会致使自己崩溃。诸如灰姑娘，像漫威电影，甚至是我们所听闻的那种一夜成功的商业故事；它们无一不在潜意识里对在实际当中达成重大转变的困难程度予以了低估，。
利普曼讲，这属于一个艰难的进程，那些转变不会马上降临。这场斗争有可能会同帕特森以及其他人那般延续数年之久，这是必需的，并且是艰难的。于书中所概述的重塑路线图里，挣扎身为四个步骤当中之一。不过呢，它亦是助力增长的一个步骤，分别是探索、挣扎、停止以及解决方案。我们觉着自身处于停滞状态，然而实际我们始终在向前行进。
5. 休息一下
考虑到今日全部工作要求，或许这颇具难度，然而利普曼称这实属必要。这便是我们于度假、沐浴或者跑步之际猝然领悟的缘由所在。李普曼讲道：“当你令大脑的执行功能处于关闭状态时，在大脑飘浮的各异思想便会彼此结合，进而生成神经科学家于脑部扫描里能够察看到的火花。”。
她讲道，尽管那种感受好似被闪电击中那般，然而你的大脑仅仅是需要些许休息时段，要以一种全新的、新奇的方式去整合你自身的知识。起码，科学家阿尔伯特·爱因斯坦就是照此行事的，他为其狭义相对论拼搏了一年多，却未成功，书中记述，他觉得自己很挫败，可是在回家途中，所有碎片如同拼图一样被整合到了一起，他猛地就寻得了解决方案。
6. 多接触你不太熟悉的人
人们存在错误认知，觉得自己最亲近的圈子最具帮助，然而，经过研究并且有大量例子显示，事实上，那些你不太熟悉的人，或者你已失去联系的人，在重塑这个过程中才是最有用的。或许原因在于，这部分人能够看见你的潜力，并且不会由于知晓你生活里的具体细节，就对你产生刻板的印象、。
50年前，有一项出自马克·格兰诺维特（Mark Granovetter）的研究，名为《弱关系的力量》（The Strength of Weak Ties），该研究发现，人之中84%通过偶然结识之人获得新职位。最近，领英（LinkedIn）做了一项分析，此分析发现，相较于一个人自己的核心圈子而言，更大范围的社交圈在提供帮助的可能性这方面要大出许多。
译者：Araon_
