伴随暑假将要迎来的末尾, 本年9月, 又一新批新生会走进中职院校, 与这批新生相伴而行的, 还有不少量中职生的迷惘心绪: 个人所选择的专业, 未来的升学与就业情形究竟怎样? 进入中职学习的这三年里, 吾该做好哪些准备事项……
其实, 部分做着专业选择的学生有着一定的盲目状, 所以, 在职业生涯规划的相关方面, 中职学生这一群体大多存在自我认知不够清、对所读专业的认识较为偏面、主动规划自己的职业生涯那种意识不强、缺少规划目标之类的情况, 因此, 多数刚踏入中职校园的学生相当程度地感到迷茫。
这般“青春迷茫”要怎么解决? 本期“细说心语”节目, 特地请来广州、中山两所中职学校的班主任老师们, 和大家一同来讲一讲怎么去上好适应中职日常这全新的第一堂课。
迷茫主因：自我认识不清、身份认同不强
当下的中职生所遭逢的核心压力点与迎对的挑战内容有哪些? 长期开展学生事务工作的广州市旅游商务职业学校学生科副科长刘兰馨, 在经年对一线学务的深度检视里发觉, 现今中职生的怅惘重心, 大多集中在如下的数个维度之中。
首先, 职业中学的待升学学生普遍常存在不清晰自我认识、对所读专业所要从事的职业均认识较为片面、主动规划职业发展路径的意识不强、缺少规划目标的情况, 其实, 应考者选择读职业中学的缘由有多个不: 有些因初级中学毕业升学考试失败, 有些从个人兴趣所在角度选择专业范畴里适合自己的专业, 有些从未来继续深造和顺利就业的两个方面因素作挑选就读对应专业, 更有部分待升学考生在选取专业的事情上直接遵从家长所提意见进行挑选, 因此选取专业的情况下存在些许没有明确目的的情况。
因对未来职业发展存有同样含偏差性的认知, 诸如有自认自身毕了业随即陷入失业窘境, 抑有认为自己业已完成毕业之事后将去做些纯出卖体力的工作, 薪资水准偏得低, 此般低度自我效能感催发其学习兴致低迷, 催发其学业指向难辨明晰, 学求动力呈下滑样貌, 催生起学业上的倦怠之感, 生活里无意义的知觉随之抬升；部分自控实力称得上较弱的学生沉陷在手游间难抽身, 存有依赖手机之事、沾上网瘾之类的状况, 致使其与现实世界的关联链条变弱, 间接性诱发亲长手足之类的心绪纠葛, 亲长手足这类的紧张状态还会愈加催发这部分学生所存有的重压感。
其次, 中职生此刻面临压力与挑战还来自身份认可维度。社会之中对中职生存在此类偏见, 以为他们学得不好, 前景晦暗, 这就致使中职生自尊较低, 自信心欠佳。
此外就是人际交往层面的压力, 青春期的学生啊有较强的同伴依恋, 渴望融入同学们的小圈子, 有较强的拒绝敏感性儿, 害怕被同伴排斥, 因此吼, 一旦人际受挫, 他们将会承受较大的压力哒心理, 继而影响其情绪、睡眠等各方面, 形成压力的恶性循环。
之后除升学与就业两重压力, 还有在校期间的各类考证和竞赛双重压力之类。
提醒:孩子的心灵健康需要家校社全方位关注
蜕变的进程是漫长难熬的艰涩的, 如何竟能帮学生们拨开迷障在眼前的层层迷惑呢，赢取更向上的进阶发展?
中山市沙溪理工职业学校班主任周欣给同学们提出的几点建议, 逐一罗列在此: 1, 清晰地认识自身切实自我, 全面了解存在的优缺点, 明确自己身为谁? 想要做什么? 能够怎么做? 个人条件到底支持并允许自己去做什么。2, 挖掘所有小特长之处, 逐步培养建立自信心；3, 扎实掌握一门专业技能, 真正拥有未来立足社会的核心资本；4, 始终坚持主动读书学习, 稳步提升个人综合素养；5, 坚定树立长远志向, 绝不能时常随意更换所立志向；6, 持续坚持日常锻炼, 长久维持属于自己的良好生活习惯。
同学们应该庆幸生在了我们这个现代化多元化的时代, 这让大家的人生拥有了更多成功逆袭、华丽转身的可能, 随着职业教育和技能人才社会地位的提高, 升学就业创业的途径会越来越多, 只要我们不怕吃苦, 勇于拼搏, 就一定能够获得成功的果实。
周欣提起这样一桩案例——一名女生职一初始入学时, 她和她的父母皆很消沉, 认为没有考上高中是她人生中最大的挫败, 中考后的那个暑期是她的至暗时刻, 进入中职不知道该怎样学、能怎样学, 甚至疑心自己未来的人生会比普高生失利。
“跟着时代往前发展, 社会对技能类人才越来越需求大, 职业教育越来越被大家留意和看重, 中等职业学校学生的综合素养也年年在进步。这好多年头, 我所带班级的第一次上课时刻便是帮学生驱散迷茫、树立自信, 告知他们人生不只是普通高级中学升学一条路径, 还有好多其他人可能。”。
实际上周欣的第一堂班会课就惊醒了这名女孩, 让她破除了对中职的固有偏见, 让她知道进入中职并不意味着人生从此就“低人一等”, 进入中职一样可以升学、成才。此后她转变了心态, 上课积极认真, 由于她手指灵巧, 在点钞这门专业课上找到了自己的优势, 她掌握要领快, 加上自己每天抽更多课余空余时间刻苦练习, 职二便进入了学校的技能竞赛队, 职三那会儿参加了全省中职技能大赛斩获了一等奖。
参加这场赛事后取得全国顶尖职业院校录取告知书, 攻读学业时跟进锤炼专项技艺, 读大学便持续参与职业赛事, 精进实训本领, 就业规划态势大好, 家中极具醒目位置摆放获牌状, 提及该情况便称系家族全员的自豪代表。
孩子的第一所学校是家庭, 孩子的第一任老师是父母。广州市旅游商务职业学校学生科副科长刘兰馨认为, 家庭的支持对于中职生心理健康的影响是举足轻重的。愿意充分倾听孩子的父母能理解孩子能尊重孩子, 在孩子遇到困难时能及时给予帮助和指导, 这对孩子来说是第一位的。
其次, 学校在给予孩子学科、技能教育的同时, 第一时间了解、提升还有改善娃的心理健康水平, 还要通过心理健康课程、心育活动、个别及团体的心理辅导、心理测评还有访谈等多种方式, 这同样很至关重要, 家校应当携手共育, 方能凝聚起合力。
此外, 社会上三甲医院的心理科医生对有心理问题的转介学生予以及时诊疗, 社会上社工群体与心理咨询机构的支持陪伴全部都对心理问题学生的及早康复有所帮助, 刘兰馨呼吁, 希望社能对心理问题去标签化以减少病耻感, 进而不断提升全社会对心理健康问题的重视度, 一起努力用心守护孩子们那美好的纯洁心灵。
支招：如何利用中职三年的“相对自由”？
刚跨进中职校园门的同学们, 还要遭遇一种生活节奏本质性的转变: 初中重理论文化课, 中职重硬核专业实操课, 对照初中课堂学制作业, 中职课外学业安排颇为松弛自在, 这极易令半数以上新生滋生不解纳闷: 怎么样才能恰当用好这份旁人看来轻而易举的自由?
其实, 三年的中职学习时间不很长, 课余生活和普高之间相较相比, 自由很多, 稍不小心呢可能就会虚度, 在学习规划之上, 周欣老师有以下几个建议哦:
首先, 要端正心态之后需并需, 认真把每一门课待, 且是技能课与文化课均不相误。技能课和文化课都是学校为中职学习的心, 都是关系每个学生的未来之学, 不论需升学方, 仍或想直接就业者, 皆不能懈怠。倘使你能在相对可自由之学习的境下去多一分于己之奋斗, 那或可你就会多一分于他成就。
第二, 学会自律放下手机, 向游戏和短视频告别, 如果选择中职你认为只是换一个地方自由地玩手机，那就建议你趁早打消这种想法；在漫长崎岖的人生旅途中, 我们要想实现自己的理想和事业, 就必须走好自己人生的每一步, 不能虚度大好的青春。上中职, 你只是转换了一个人生赛道；在当前职教的利好政策下, 你同样具有弯道超车的机会！
三积极考取专业技能证。职资格证是很多行业的入门槛, 对有些专业学生说, 考证是硬性需求。社会发展越来越快, 教育改革精益求精, 对学历和技能要也越来越高。所以在中一职要多考证、多培训, 有条件有特长尽可能争参职业技能大赛。
第四要积极参加学校能挖掘学员更多潜能的各类社团。中职性学校的社团活动本就十分丰富踊跃, 多多参加各类社团活动不仅可以充实自身的业余生活, 更能有效提升自主自信心, 还能切实锻炼自我的组织自身能力与社交沟通方面的能力, 为自身今后安身立命的一技之长锦上添花的增光添彩。
周欣老师讲述了自己班上的一个个案: 一名女孩有点胖, 却在舞蹈方面颇具天赋, 一学便精通, 可她的家长始终认为跳舞不是正途, 所以对于她的舞蹈爱好从来不加支撑。是以, 女孩只能经由手机自学。
走进中职学校后, 周欣发掘了她热爱跳舞这样一个特长, 牵头劝慰她运用课余时间做本身爱好的事, 举荐她插足黉舍的舞蹈队, 然而她因为本身胖而感应自卑, 便以社恐这个来因拒绝插手校队。因为她文明课效率比拟弱，对专业研习也不兴致, 起步入学时她也不断处于迷茫低谷期, 浸溺手机视频。
终于有了这么一个契机: 校运会开幕式班级展演。班级从未有过这般亮相, 周欣老师开导说服着她, 与其每天花费那些时间看抖音、刷各类视频, 不如把在手机瞥见的变为了让真实发生, 告知大伙“我不是落败者, 我可以做到”。她鼓起勇气接受了班级开幕式展演总导演这么一职位, 花费所有的时间还有精力用在班级展演的编排以及同学们的训练上头。为使全班有着好的表现, 她为了给同学们逐个纠正动作、加式训练, 甚至在放学后还扯着同学们巩固好动作。努力终待有心人不欺, 班级内的开幕式展演格外精彩格外成功, 她站立在班级正中间焦点位。在喝彩洪亮中, 她挖到了自信，亦因此次成功展演, 还得学校健美操队教练的青睐, 邀约她进学校的大健美操队, 入队后没极短时刻就被选成健美操队副队长, 在职阶第二段就代表学校参赛两个层面即广东省和全国中小学健美操比赛, 且取得了极其好的佳绩。
丰富的社团活动、社团训练和社团集训, 挤掉了课余时间和课后复习时间，备考竞赛的这数月甚至还占用了好几节专业课和自习课时间, 但她的几门核心专业课以及实践专业课的考试成绩没有一丝一毫的退步, 反而整体的综合排名还进步了, 她最害怕得要命的那本专业技能等级证, 也顺顺利利, 没出任何岔子就通过了。她语气激动: 班主任, 我可是咱们学校的“名人”, 名人要是当学渣的话, 那不仅太丢脸了, 还丢校领导的脸。
策划 | 龚丹枫 陈晓璇 邓文辉
统筹 | 卫轶 何宁
指导单位 | 广东省教育厅 广东省教育研究院
本期主持 | 记者 崔文灿
（此文特别致谢广州市旅游商务职业学校学生科刘兰馨老师以及中山沙溪理工职业学校班主任周欣老师的专业指导）
