“我对别人很好的，可是他们并不这么觉得。”
认真去思索，于生活里头这般的事儿并非罕见，特别是在身为父母者和儿女之间，往往是会去展现出这样的情景剧目。
比如说，有一位母亲，她对于孩子的学习成绩怀揣着非常高的期待，可以是这种期望往往给到这个孩子内心的感受，很有可能便是她“喜爱分数的程度要远超喜爱自己”。在孩子的那一双眼睛里，她极有可能会被看作是一位欠缺温暖，并且十分自私自利的母亲。
那样的话，存在着一个这般状况下对他人相当很不错的人，怎么就会出现招致被予以贬低这种情形呢？这般听闻起来实在是特别不符合正常情理呀。
实际上，人的内心存在着一块区域，它在极为隐蔽的状态下运转着，这块区域的运转情形，常常和我们眼睛所看到的内容有着极大差异，这块区域，被称作潜意识。我们的行为、情感等等诸多方面，大多是受到潜意识推动的，因此，去领会潜意识的运作方式，对于我们更深入地理解自身、理解他人以及理解人与人之间的关系，有着相当重要的意义。
为什么“对人好”还会受到贬低？
前一句话需细细去品味，向人示好怎会遭贬低呢？实际上，这里面存在一个 “交换” 的预设，也就是说，我若对人好，理应得到被善待的结果。仅仅短短一句话，却蕴含着极为繁杂的心理意义。
1、你为什么对人好？
要是是出于换来被良好地对待，那么这般对人好实际上目标已然在悄无声息当中做了一回转移，对人好真正的落脚点，可不是为了对方好，而是为了得到我自身被善待如此一项回报。
在这种情形之下，有的时候，或许我们自身的希望是会落空的，当自身期望未被满足时，有可能我们自身所体会到的那种失望会被我们自身感受成被贬低，实际上这与对方关系并非很大，仅仅是我们自身内心对关系的一种解读。
此时，要是对方察觉到我们对他好之中，存在着另一层期望，那么他也会觉得不舒坦，于是他的确有可能以一种攻击性的方式来回馈我们，在这个时候，我们确实有很大可能接收到源自对方贬低的信息情形如同前面我们所提及的那个母亲跟小孩的关系那般的情况句子表述实在过于怪异的呀。
2、对人好与被贬低之间，一定是彼此相斥的关系吗？
实际上并非如此绝对。真正地对某一个人予以善意相待，所处的是一种仅仅专注于付出努力，而不去计较回报的情形。处于这般情形之中，当我们自身向他人表达善意的时候，自我会觉得内心是相当充实的一种感受，至于在向他人展现善意之后会产生怎样的后续状况，那全然不是自己所关注在意的事项。在这样一个状况之下，向他人表达善意这件事本身就已然作为事情的终结状态了，它与遭受他人贬低这一情况之间并不存在什么关联，自然而然也就谈不上在两者之间构建起相互排斥的那种关系了。
当我们在内心之中将两者关联起来的时候，实际上在我们自己内心是存有被回报之期待的，这个期待本身也表达着意思，那就是我们自身的心理边界在这一个时刻是跟他人紧密相连的，我们的情绪情感于此时并非独立，是会受他人态度所影响的，也就是心理边界不清晰，我们自己被自身的期待所束缚，其实跟旁人并没有太大关系。
3、当我们用一个“对你好”，来防御“被贬低”时
其实贬低的真正来源，可能正是我们自己
是我们自身，是为了防止那部分我们所不接纳的，从里面跑出来，所以才竭尽全力，以一种对你好的形式，去拉近同对方的关系，然而实际上，不管我们怎样进行防止，那一部分，就在我们自己的内心之中，它会于暗中发挥作用的。
比如说，当我们对某个人怀有很深的讨厌情绪时，处于社交需求的缘故，我们或许会去夸奖他，以此避免我们自身由于讨厌他而做出某些不合适的事，然而实际上我们内心深处对他的讨厌始终在底层持续涌动着，这些涌动的情感有可能促使我们在夸赞对方之际，也传递出一些能让对方察觉到的非语言信息的厌憎，像皱眉这种情况。
在人类关系里头，那些借助非语言形式所传达的信息，是更会被予以相信的，所以对方有可能也会察觉到些许不舒服，所以，他或许会在享受你给予的好意之际，同时又讨厌着你，所以他传递出一些带有贬低意味的信息出来，也就实属非常正常的了。
“对你好”背后的心理意义
人的情感联系极为复杂，除去“交换”层面，“对你好”与“被贬低”之间另有丰富心理学意义：
1、“对你好”本身，其实也投射了一些贬低给对方
处在人与人之间关系里，会“对你好”的人，常常是在某方面具备能力的人，因此当我们对他人好时，在一定程度上也证实着我们自身是有能力的人，并且对方有可能是在这方面需要得到帮助的。
对于那些常常将对人好当作自己责任的人而言，或许“对你好”的背后，是其全能需要在作祟，也就是说，当他持续满足他人，不断去做类似上帝拯救他人之事时，在他自身的感受里，他觉得自己是有能力的。而他自己对能力有如此强烈的需要，恰恰是因为他内心深处对自己有着强烈的不确定感，又或者是他自身需要一个像上帝般的人物来拯救自己。
这份期待未被满足之际，他将其投射而出，于别人身上体验受助刚需，令自身成为如上帝般的拯救者，于助人全程，满足自身被救期待。故而，这上帝感实则防御自身弱小感，他助人时，亦会把自身弱小感抛给他人。
对于那些接收到这些信息的人而言，要是其本身是一个存在这方面依赖需求的人，那么他或许会欣然接纳；要是他是那种对自身能力欠缺本就极为焦虑着急的人，那么在接收到这些信息之后，就有可能变得愈发焦虑，因为此在一定程度上会提醒他，致使他察觉到自己在这方面的需求，而这种有需求的感觉，有可能会使他将自身感受为不够出色的，这大概就会引发他内心之中想要保护自身的欲望，保护的方式其中之一便是否认自己的这些需求，把“能力不足”反弹给“对你好”的人，到这个时候，这个“对你好”的人就会体会到被贬低。
2、“对你好”可能是一种控制的方式，控制本身会激起反抗
于生活里，我们时常瞧见有一些人，他们舍弃自身诸多需求，去成全他人，期望如此能够换来别人相同方式的对待自己，然而结果常常令他们失望，其牺牲自己，往往所换回的，是别人对他的敬而不敢亲近。这般牺牲自己样式的“对你好”，实际上在向外界传递一个讯息：你亏欠我的。这种讯息是有可能引发他人强烈内疚感的，并且是极为强烈的一种控制手段。
遭遇到这般信息的人，起初或许会沉醉于被悉心照料的感受之中，然而，伴随关系的逐步深入，他会察觉到被掌控以及在情感层面遭受剥削的情形，这是一种极其令人不适的感受，在这些感受的驱使之下，他有可能会发起反抗，进而贬损那个“对你好”的人，凭借贬损对方来提升自身意识层面的自信，抑或是摆脱对方的控制，让自己再度获取自由。
所以，人与人之间的关系，接受彼此不同，尊重彼此存在差异，比单纯的“对你好”更能获喜爱，因为没有这个“好”，人与人的往来会更自在灵活地发展，不会产生谁亏欠谁的状况，不需要担负起所谓记账还账的责任，更容易构建起彼此信任、尊重且平等的关系。
3、“对你好”有可能是一种对于亲密的需求，方式不合适会致使对方体会到被侵犯。
当我们乐意去对某个人予以友善之处时，通常来说这也表明我们期望去靠近那个人，期望构筑起一段相对亲密且稳固的关系。针对一些在成长进程里未能妥善确立起心理边界，又或是情感匮乏较为严重的人而言，他们所展现出的“对你好”或许呈现为狂风暴雨般的态势，这般铺天盖地来临的好，有时会令接受的人难以承受，甚至会生出窒息之感，为了自我保护，他可能就会从这样的关系中逃离，而这个逃离的举动本身会让“对你好”的人察觉到自己不被需要，有被抛弃等状况，进而萌生出被贬低的感受。
这种对你好呈现出剧烈态势，而其背后实则是 “对你好” 那个人的需要，那个人内心存在强烈渴求，渴求一种来自外界的强有力的情感支持，当这一渴求未被满足的时候，那个人就会把此渴求投射到与之相处的人身上，以扭转相互间关系的方式，去做出浓烈至极的给予，之后从对方那里得到鲜明的获得体现，如此这般，他自身的内心便获取到象征意义上的满足，借此满足自己对这部分内容的需求。
“对你好”所投射出来的亲密期待，一方面会使得接收到此个信息的人，觉有感舒服，因由于被好好对待本身致使之下，会叫被好好对待的人，萌生感觉到“我是挺好的”这般想法，这可是相当能够满足人的自恋需要，跟情感需要的呀，对我们当中的每一个体而言，都是极为重要的一种体验呢。
与此同时，这存在着一种可能性，即会使得接收到相关信息的人，体会到强烈的压力。倘若具体来说，他察觉到自身心理边界遭受入侵，或者主观上感觉处于被控制的状态时，便会萌生试图摆脱那段关系的想法。而为了全力维护自我的完整性，他极有可能采取反弹贬低性内容的行为举措，借此助力自己逃离那种让他深感置身危险境地的关系句号。
4、在人际关系中，有些人就是以贬低别人的方式来建立关系的
在这个世界之上，确实存在着一部分人，他们的人格于发展进程里遇上阻力，甚至于遭受破坏，故而他们不太具备采取具有建设性的方式去和人构建关系的能力，他们人格当中的破坏性内容时常会冒出来，在和人互动期间，会依照某些攻击性的或者贬低性的方式来与人构建关系。这在人格结构性缺损的人群当中，实际上也是较为常见的，诸如边缘型人格障碍、偏执型人格障碍人群之类。
他们采用的方式，让人感觉极不舒服，然而，他们采取此方式，实则和他们的成长经历有关，或许，在其成长进程中，他自身就是那般被对待的，所以，他也没太多机会去学到更具建设性的方式。
那些人格受损的人，在其内心世界里，常常会觉得人与人之间的关系具有伤害性，还会觉得外界传来的信息是对自身的攻击跟破坏，所以呢，他们常常生活在恐惧当中，而这种恐惧源自外界对他们的否定以及伤害。
它为了使自身具备在这般恐惧状况下生存的能力，便会逐步培育出强大的战斗精神，用以应对外界施加于它的伤害，虽说此伤害实际上源自其内心的恐惧，并非必定是外界存在对它造成伤害的可能性。并且它战斗的方式，或许是通过贬低他人来提升自我的价值感与能力感，进而满足自身脆弱的安全需求。
5、有时贬低性的攻击本身其实是表达亲密的一种方式
有些个体，他们惯于采用贬低旁人的途径，来展现其攻击性；另外一些别样的人，喜好运用带有攻击性的方式，去表达与某具体之人的亲近之情。
攻击这种情况，其本身实际上是一种有着特殊指代的关联需求范畴，心理咨询这个行业，在相关理念里着重突出攻击具备的那种至关重要情形进而着重指出未曾充分表达过攻击行为的心理咨询流程并非是完备无缺的，这背后的缘由在于，能够把攻击进行表达的这种能力，本身也就意味着开展这一行为的人之自身本质上拥有可以去有效应对其体内极有可能存在的带有破坏性质的驱使念头的能力，并且，在表达攻击这个行为的背后深层次里，实际上其实也蕴含着参与者对于彼此之间关系里所产生的信任之情。
对于一个人格结构相对健全的人而言，只有当他感觉到彼此的关系相对安全的时候，他才有可能放下对于关系被破坏的恐惧，才会将自己的攻击性释放出来。这就是有时我们与人相处的时候，彼此之间嘻笑怒骂，似乎彼此给了对方许多贬低性的内容，然而在双方的关系里，却感觉十分的亲近的原因。
这话已讲了好多，仿佛人与人之间的关联充满危机，好似无论做何事，皆可能存在潜在的风险漏洞，实际上，人与人之间的关系并非那般复杂棘手且难以应付，在和人交往共处之际，我们只需去掌握一批简易的方法门道：呈现真实的自我并且接纳对方的情感。当然这口头所提及讲述着来可谓是轻而易举之事，但真正着手去施行，恐怕是得耗尽一生心力去奋力拼搏努力的。
想要做真实的自己，就得内心拥有强大的安全感，如此才可让自己放下那些具破坏性的防御，并且坦然地朝着别人这一范畴去面对。
容纳他人的那种能力，源自对人性的接纳还有理解，而这或许真的是要我们花费一生的时间去进行学习的。
