名画展示区域 | 娄师白，是湖南浏阳籍贯之士 ，专职从事绘画工作 ，其绘画作品具备简练的特点 ，且呈现出充满生机与活力的态势 。
努力不是药，药藏在努力里。
勤奋，这是个相当美好的词汇，由此，便容易被一部分人予以过度包装，进而，在变了形式的情况下，成为一种用于炫耀的资本 。
为例，每日宣扬称自己学习了多久时长，于打卡排行榜里位居首位；并且配上在凌晨1点所发的一张深夜时分学习照片，还有一段自我触动的文字 。
倘若人们是以结果作为导向的话，就会发觉这压根儿不是实实在在的勤奋，而是那种炫富样式的低质量勤奋呀。
那个日程表被排得满满当当，好多时候仅是单纯想获取一种满足感，然而实际执行起来却不尽如人意。勤奋那种状态，是具有明确目的且能够自我约束的行为，并非是那种自己感动自己的盲目忙碌形态。
人类并非机器人，需定时让自身处于放空状态，此情形恰似电脑定时清理内存那般。实际上，要是你忙碌到连喘息的片刻时间都不存在，这无法作为值得标榜的行为，反而需认真反思自身的安排，是否具备科学性。
成功有很多种方式，我们从不提倡以压榨自己身体为前提。
曾看过一段演讲，其内容为，这些年我始终不断地提醒自己一件事情，那便是千万不要让自己感动自己。大部分人所呈现出的看似努力的状态，仔细探究后会发现，不过是由于拖延而致使的。人在天性方面难免会存有自怜的情绪，然而唯有时刻始终如一地保持清醒，才能够清晰地看清真正的价值究竟在何处。
要是你发觉自身极为努力，然而始终不见成效，那就得思索一番，自己是不是陷入了这般自我感动型的伪勤奋之中。
名家画廊 | 娄师白
伪勤奋的人，对吃苦都有一种误解。
在他们所秉持的观念当中，吃苦这一行为是一件格外具有荣耀意味的事情，此行为彰显着积极向上、勤奋努力的特质，甚至在某种程度上与成绩自身划上了等号。
但吃苦只是我们取得成绩的手段，而不是结果本身。
十分晚的时刻，我瞅见外卖小哥处于红绿灯跟前，一边骑着车子，一边注视着手机屏幕里的订单，神色匆忙，匆匆忙忙。
每座城市的很多人，都早出晚归，有时忙得连饭都没时间吃。
当夜幕渐渐降临的时候，我们难以避免地会产生自我感动的情绪，觉得自己已然这般努力了，可为何命运却始终不给予我垂青呢。
然而，当我开启自己创业的行程之后，才深切地明白：这个世间不会由于一个人每日减少睡眠1个小时，便额外支付1块钱薪资。它仅仅会鉴于一个人创造出了更多价值，才给予相应的奖赏。
这，便是生活，看上去，极为残酷，实际上，这般才是公平。世界，不会因多了一个既不吃又不喝还有不睡觉的人，进而变得美好。
名家画廊 | 娄师白
相比工作时长，我们应该重视工作效率。
怎样防止伪勤奋，使得自身持续步入高效的学习以及工作状态之中，存在一条小窍门，那便是撰写复盘日记。
事实上进行复盘，并非如同网络上所讲的那般繁杂。简单来讲，它存在三个步骤，分别是回顾目标，对比一番结果，以及及时作出修正有标点了。
临近日暮时，用上一刻钟撰写今日的复盘日志：目标达成状况怎样？尚有多少未完成，缘由是啥？高效时段与低效时段分别是哪些？明日要怎样去改进？
一星期、一个月、三个月，各执行一回全面复盘，思索近期的工作导向，有无偏差存在，所订目标有无达成，下阶段目标是否需作调整这一情况 。
经过每一回这样的复盘，我们的脑袋会愈发清醒，在次日的工作当中，会特意去规避犯下同样的差错，不会轻易陷入那自我感动式的盲目忙碌之中。
别误解努力的意义，努力不是药，药藏在努力里。
把“在看”点亮，一同成为一个能自行高效展开精进这一行为的人，促进每日各方面都趋向更为良好的状态 。
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主播 | 陶冶
